Боли голеностопного сустава при ходьбе – распространенная жалоба, с которой обращаются к врачу пациенты разного возраста: от детского до пожилого.
Неприятные ощущения вызываются широким спектром заболеваний, а потому для борьбы с ними важно пройти медицинское обследование. Если дискомфорт возвращается вновь и вновь, не откладывайте визит в поликлинику: своевременная терапия спасет вас от массы проблем и осложнений.
Причины возникновения болей
Разобраться, почему болит голеностопный сустав при ходьбе, сложно без предварительной диагностики. Неприятные ощущения вызывают заболевания воспалительного характера, полученные травмы, плоскостопие и т.д.
Чтобы поставить пациенту диагноз и назначить лечение, врач уточняет характер болей, причины появления дискомфорта, периодичность, наличие иных сопутствующих признаков.
Подагра
Боли сустава при ходьбе – симптом подагры, болезни, связанной с нарушением обменных процессов, повышением выработки мочевой кислоты, отложением солей. Характерный признак патологии – резкий характер неприятных ощущений, которые сопутствуют нагрузкам на нижние конечности, охватывают пальцы, голеностоп.
К числу сопутствующих симптомов проблемы относится:
- ощущение общего недомогания, лихорадка,
- снижение качества сна,
- нарушение пищеварения (тошнота, тяжесть, боль желудка),
- сильная боль сустава большого пальца, краснота, отечность,
- болезненность почек,
- повышенная температура тела.
Факторы, провоцирующие подагрический приступ, – употребление вредной пищи (жареного, жирного), спиртных напитков), ходьба в неудобной обуви, нагрузки на нижние конечности.
Подагра преимущественно встречается у мужчин, достигших сорокалетнего возраста. У женщин проблема диагностируется реже, как правило, в климактерическом периоде.
Лечение подагры – сфера ведения хирурга или ревматолога. Первичная диагностика проводится с помощью рентгенографии, анализов крови.
Артрит
Это заболевание, характеризующееся воспалительным процессом суставов, включая голеностопный, вызывающим болезненность при ходьбе, иных физических нагрузках. Причина развития недуга – нарушение обменных процессов хрящевой ткани, вызывающих ее истончение.
Болезнь развивается постепенно. Вначале боли конечностей слабые, практически не беспокоящие пациента. Постепенно их интенсивность нарастает. Неприятные ощущения усиливаются утром, после продолжительной ходьбы.
К числу других симптомов, обусловленных воспалительным процессом, относятся:
- скованность в состоянии покоя по утрам,
- деформации суставов,
- ограничение подвижности,
- краснота, опухлость около пораженного сустава,
- повышение местной температуры тела.
Для лечения, диагностики артрита необходимо обратиться к терапевту, который направит к узкопрофильным специалистам – ревматологу, хирургу. Не запускайте болезнь: поначалу голеностоп беспокоит только при ходьбе, но постепенно болезненность станет постоянной. На ранних стадиях реально добиться существенного прогресса.
Остеоартрит
Это болезнь, поражающая структуру суставов, вызывающая хрящевые деформации. Причины недуга – старение организма, наследственность, травмы, нарушение обменных процессов, негативное влияние профессиональных факторов. Чаще всего патология диагностируется у лиц в возрасте от 60-ти лет.
К характерным симптомам остеоартрита относится:
- скованность, не имеющая четкой локализации. Если болезнь поразила голеностопный сустав, пациент испытывает сложность в начале движения. Ему тяжело дается спуск по лестнице, завязывание шнурков обуви.
- Болезненность при ходьбе.
- Припухлость суставов позвоночника, бедренной, коленной области.
- Хруст больного сустава, его нестабильность.
Для диагностики остеоартрита следует обращаться к врачу-ревматологу. Он проведет внешний осмотр, назначит рентгенографию, УЗИ, термографическое исследование. Болезнь не излечивается полностью, но современные методы помогают улучшить состояние пациента.
Псориатический артрит
Боли в голеностопе при ходьбе способен вызывать псориатический артрит. Это воспалительный процесс костных тканей суставов, возникающий вследствие поражения кожных покровов псориазом. Патология диагностируется у лиц старшего возраста и молодых людей от 14-ти лет.
Характерными признаками проблемы являются:
- боли. Неприятные ощущения в голеностопе возникают при ходьбе, физических нагрузках и в состоянии покоя, по утрам.
- Характерная скованность движений, сокращение их амплитуды.
- Багрово-синюшный цвет кожи вблизи пораженных суставов.
- Набухание суставов (например, пальцы делаются похожими на сардельки).
Запущенная форма патологии вызывает подвывихи, необратимые деформации костей. Чтобы не допускать развития опасных симптомов, нужно после появления первых жалоб обратиться к ревматологу.
Ревматоидный артрит
Это процесс разрушения синовиальной оболочки хрящей, их внутреннего содержимого, приводящий к полной утрате подвижности. По данным статистики, болезнь поражает женщин в 4 раза чаще, чем мужчин. Ей страдают лица и пенсионного, и молодого возраста.
Патология проявляется следующими признаками:
- ощущение усталости, мышечной слабости,
- мышечные боли без видимых причин,
- повышение температуры тела, которое проходит без лекарств,
- суставные боли разной интенсивности (тупые, жгучие, грызущие),
- ограничение подвижности,
- утренняя скованность,
- внешние деформации хрящевой ткани (отечность, покраснения).
Болезнь развивается медленно, на первых порах симптомы мало беспокоят пациента, но со временем возникает скованность, боль при ходьбе. На запущенных стадиях патология ведет к инвалидности.
Септический артрит
Это воспалительный процесс, развивающийся в суставах под действием инфекции. Она попадает в стерильную полость хрящевой ткани по трем причинам:
- очаг инфекции расположен внутри организма (например, пациент страдает ЛОР-заболеванием),
- иммунитет ослаблен,
- суставы поражены ранее перенесенными артритами.
Патология имеет характерные для артрита проявления: боли при ходьбе, общая слабость, скачки температуры, потливость, ограничение подвижности. Ей подвержены преимущественно пожилые граждане и дети.
Ахиллит
К причинам, почему болит голеностопный сустав, относится ахиллит – воспаление ахиллова сухожилия. Это дегенеративный процесс, охватывающий мягкие ткани голеностопного сустава. Его вызывают интенсивные физические нагрузки, ходьба на высоких каблуках, ношение неудобной обуви, системные болезни, нарушения обмена веществ.
Ахиллит имеет две формы: острую и хроническую. Первая проявляется интенсивными болями, поражающими голеностоп после длительной ходьбы, бега, прыжков. Неприятные ощущения проходят после продолжительного отдыха.
Хроническая форма развивается из невылеченной острой. Интенсивность дискомфорта нарастает постепенно во время ходьбы, спортивных тренировок. Боль не исчезает после длительного отдыха.
К другим симптомам ахиллита относится:
- напряженность голеностопной мышцы,
- краснота окружающих кожных покровов,
- ограничение подвижности,
- невозможность подпрыгнуть, приподняться на носочки,
- хруст суставов.
Для постановки диагноза используется УЗИ, КТ, МРТ. Первые выводы можно сделать после внешнего осмотра и пальпации.
Вывих
Это патология, при которой поверхности сустава смещаются относительно анатомически правильного положения. По оценкам медиков, на повреждения данного вида приходится до 3% травм опорно-двигательного аппарата.
К симптомам патологии относится:
- отек и боль, которая усиливается при движениях стопой, попытках встать на ногу,
- ограничение подвижности: нормальная ходьба оказывается невозможной,
- краснота травмированного участка,
- характерный хруст при попытке подвигать стопой,
- деформация сустава, заметная невооруженным взглядом.
Лечение вывиха – задача травматологов, реже – ортопедов. Первые выводы, сделанные по ходу первичного осмотра, подтверждаются с помощью рентгенографии. Процесс восстановления больного занимает до трех недель, реже – до месяца.
Подошвенный фасциит
Это заболевание, широко известное как пяточная шпора. Связка, расположенная по внутренней ямке стопы и соединяющая пяточную кость с плюсневыми, перенапрягается, что приводит к развитию воспалительного процесса. Постепенно на месте поражения утолщается соединительная ткань, возникает костное образование.
К симптомам патологии относится:
- нарушение походки, вплоть до постоянной хромоты при ходьбе.
- Боль, которая по утрам вызывает сложности при ходьбе, а вечером приводит к полной невозможности наступить на пятку. Неприятные ощущения покидают пациента в состоянии покоя. Они локализуются сзади стопы, пальцах ног, голеностопном суставе.
- Деформация стопы.
- Судороги мышц икр и стопы, возникающие ночью, по утрам.
В запущенных случаях шпора приводит к постоянной хромоте, что существенно снижает качество жизни пациента.
Переломы пяточной кости
К повреждениям целостности данной области относится 4% случаев переломов. Они возникают при падении с высоты из положения стоя.
К характерным признакам повреждения целостности костей относится:
- сильная боль в пятке, суставных сочленениях, пальцах ног,
- невозможность наступить на нижние конечности,
- отек пятки, распространяющийся до ахиллова сухожилия,
- деформация поврежденной области.
Для лечения переломов используется иммобилизация конечностей, в сложных случаях требуется хирургическое вмешательство.
Другие причины
Причины боли голеностопа при ходьбе не ограничиваются перечисленными факторами. Их способны провоцировать:
- растяжение связок голеностопного сустава,
- плоскостопие,
- артроз,
- поражение мягких тканей инфекциями,
- синовит,
- периферические отеки и т.д.
Помните: определить причину дискомфорта способен только врач по результатам диагностики. Попытки самолечения часто не улучшают, а ухудшают ситуацию.
Видео
Как укрепить голеностопный сустав
Характер болей
Характер неприятных ощущений лодыжки помогает определить, что стало причиной их возникновения. Разные типы артритов проявляются тупой болью. На начальных стадиях развития патологии она появляется при ходьбе. физических нагрузках, затем не покидает пациента в состоянии покоя, усиливается по утрам. Дополнительно возникает характерная скованность движений, деформации суставов.
Пяточная шпора дает более яркую симптоматику. На запущенных этапах болезни пациент не может встать на ногу из-за сильной боли, прожигающей, пронзающей, словно иголка. Ахиллит проявляет себя неприятными ощущениями после ходьбы, физических нагрузок, имеющими разную интенсивность.
Переломы, вывихи приводят к сильной боли стопы, голеностопа. Пациент не способен опираться на пораженную конечность, сделать шаг без посторонней помощи.
К кому обращаться при болях в голеностопе?
Боль в голеностопе, постоянно возникающая при ходьбе или в покое, – тревожный признак. Вылечить многие болезни, вызывающие этот симптом, на запущенной стадии оказывается невозможно. Поэтому необходимо своевременно обратиться к врачу.
Первая инстанция, куда следует обратиться, – терапевт. По результатам осмотра и опроса он направит к одному из узкопрофильных специалистов:
- хирургу,
- ревматологу,
- ортопеду.
По ходу устного опроса врач уточнит у пациента:
- характер болей,
- их интенсивность, факторы возникновения,
- сопутствующие симптомы,
- особенности жизни (профессиональный, наследственный фактор, вредные привычки).
Для точной диагностики проводится внешний осмотр, пальпация, назначаются исследования:
- рентгенография,
- КТ или МРТ,
- УЗИ,
- анализы крови т.д.
При переломах, вывихах пациентам следует обращаться к врачу-травматологу. В отдельных случаях проблемой занимаются хирурги.
Лечение
Методы терапии выбираются врачом с учетом поставленного диагноза. Максимальный эффект дает лечение на ранней стадии, запущенные воспаления суставов необратимы, можно лишь убрать неприятные симптомы патологии.
Консервативное лечение
Назначенное врачом лечение боли в голеностопном суставе при ходьбе зависит от причины болезни. Если проблема вызвана вывихом стопы, переломом, пациенту показано ношение гипсовых лонгет, фиксирующих ногу анатомически правильно.
Что делать при артрите – зависит от его стадии. Пациенту рекомендовано:
- медикаментозное лечение (НПВС, хондропротекторы, витамины),
- физиопроцедуры,
- массаж,
- ЛФК.
Аналогичные методики используются для борьбы с пяточной шпорой. Дополнительно рекомендуется снизить нагрузку на стопу, например, подложив под пятку валик.
Хирургическое вмешательство
Если боли в голеностопном суставе при ходьбе вызваны артритом, операция требуется исключительно на запущенных стадиях. Используется малоинвазивная хирургия, протезирование, синовэктомия.
При переломах хирургическое вмешательство очень эффективно, если кость раздроблена на мелкие осколки, смещена. После операции конечность иммобилизуют гипсовой повязкой.
Народные средства
Использование средств лечения допустимо исключительно после консультации с врачом. Для устранения боли используются следующие рецепты:
- соленое сало. Тонкий кусок накладывается на больной участок, повязывается платком, оставляется на 2-3 часа.
- Мед с солью. Соедините два ингредиента в равных пропорциях, нанесите на ткань и приложите к больному месту. Утеплите полиэтиленом, платком, оставьте на ночь.
- Картофель. Отварите овощ, растолките до пюре, приложите к голеностопу через ткань, утеплите шарфом. Оставьте до полного остывания.
Помимо наружных средств народная медицина предлагает общеукрепляющие настои и отвары из целебных трав.
Профилактика
Действенным методом профилактики поражений голеностопа считается активный образ жизни. Он предполагает:
- сбалансированный рацион, насыщенный витаминами,
- умеренные физические нагрузки,
- здоровый режим отдыха и сна,
- использование ортопедических постельных принадлежностей,
- ношение удобной обуви, отказ от шпилек и вариантов на совершенно плоской подошве,
- отказ от вредных привычек.
Боль голеностопа при ходьбе способна существенно снизить качество жизни, поэтому соблюдение простых профилактических мер избавит вас от множества проблем.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
(Пока оценок нет)
Загрузка...