Употребление в пищу более 3 яиц в неделю может быть вредным для здоровья человека

Употребление в пищу более 3 яиц в неделю может быть вредным для здоровья человека

Американские диетологи после проведения ряда экспериментов заключили, что если человек употребляет в пищу в неделю больше чем 3 яйца, возникает опасность для его здоровья. В исследовании участвовало 30 000 человек, их данные подвергались анализу в течение 17 лет.

Согласно утверждению ученых, 1 желток имеет в своем составе около 185 мг холестерина, а в 2 желтках соответственно его будет содержаться уже больше чем 300 мг. После превышения потребления холестерина более чем 300 мг в сутки, вероятность возникновения болезней сердечнососудистой системы повышается на 17%.

Читайте также:  Зубы после курения: как вернуть им былую белизну и эстетику?
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Экспертный журнал о заболеваниях и лечение спины (позвоночника), нервная система человека