После употребления крепких спиртных напитков у человека могут возникнуть проявления алкогольной интоксикации. В борьбе с подобным состоянием может помочь обычный чай. Многие врачи считают, что чай от похмелья является самым эффективным и доступным средством быстрого восстановления организма после приема алкоголя.
Полезные свойства напитка при похмелье
Любой вид чая содержит большое количество микроэлементов и витаминов. Поэтому от похмелья можно пить любые сорта данного напитка.
В состав чая входит множество полезных веществ:
- Танин. Эта дубильная кислота обладает противомикробным, антисептическим, дубящим и вяжущим действием.
- Аминокислоты. Они оказывают антиоксидантный эффект, улучшают метаболические процессы.
- Полифенольные соединения. Укрепляют стенки сосудов, препятствует образованию тромбов.
- Витамины А, Р, С, В1, В2, пантотеновая кислота. Эти компоненты положительно воздействуют на нервную систему, оказывают общеукрепляющее воздействие на организм.
Также в чае содержится кофеин, фолиевая кислота, алкалоиды, белки и микроэлементы.
К основным целебным свойствам этого напитка относятся:
- Улучшение обмена веществ.
- Укрепление сердечно –, сосудистой системы.
- Нормализация процессов пищеварения и переваривания пищи.
- Замедление старение клеток.
- Восполнение водного баланса.
- Профилактика тромбообразования.
- Уменьшение спазмов и головных болей.
- Стимуляция нервной системы.
- Антидепрессивный и транквилизирующий эффект.
В небольших дозах чай также оказывает мочегонное действие. Это положительно сказывается на состоянии сосудов, уменьшает отеки, нормализует артериальное давление.
Принципы и правила приготовления целебного напитка
На вопрос, помогает ли чай избавиться от похмелья, все специалисты отвечают положительно. Этот напиток отлично подходит для борьбы с похмельным синдромом.
Чай обладает способностью нейтрализовать действие любых токсинов. Для того, чтобы справиться с таким состоянием, при приготовление напитка необходимо соблюдать некоторые правила. К ним относятся следующие рекомендации:
- Лучше использовать не пакетированный, а листовой чай.
- Готовить напиток нужно непосредственно перед употреблением.
- Чайные листья нужно залить крутым кипятком, а потом дать настояться в течение 15-20 минут.
- Употреблять слишком крепкий чай при похмелье не рекомендуется. Это может вызвать учащенное сердцебиение, потливость, повысить артериальное давление. Достаточно 1/2 ч.л. на 200 мл воды.
- Необходимо обязательно добавлять сахар. Сладкий чайс похмельянормализует деятельность головного мозга, улучшает процессы внимания и мышления.
- Зеленый чай от похмелья можно заваривать 2 –, 3 раза. При этом напиток не теряет своих полезных свойств.
- Черный чай необходимо заливать кипятком только один раз. При повторном заваривании жидкость теряет свои лечебные эффекты.
В приготовленный чай от похмелья можно добавлять молоко. Это усилит дезинтоксикационное действие напитка. Полезно также добавление листьев мяты или мелиссы, имбиря, лимона, листьев смородины или шиповника, ромашки.
Разновидности и способы употребления чая от похмелья
В зависимости от сорта и способа обработки чай бывает черный, зеленый, белый, красный, с отварами трав и пуэр. Для борьбы с похмельем чаще всего используют черный, зеленый или травяные напитки.
Белый и красный (улун) сорта растут только в Китае. Они имеют специфический вкус и сильный резкий аромат. Поэтому такие чайные листья не рекомендуется применять для лечения похмельного синдрома.
Пуэр относится к дорогим и элитным сортам. Выпускается в прессованных пакетах. Этот чай обладает общеукрепляющим и выраженным мочегонным действием. Его можно заваривать на воде или молоке. Если в доме имеется пуэр, то он эффективно снимет симптомы интоксикации при похмелье. Однако чаще в домашних условиях лучше применять российские, индийские или цейлонские сорта зеленого или черного чая.
Зеленый чай
Зеленый чай выпускается в пакетиках, листьях или гранулах.
Для его приготовления необходимо:
- Положить в стакан или чашку 1 ч.л. листьев или один пакетик.
- Закипятить чайник, остудить до 80 –, 90 градусов.
- Налить воду в чашку, накрыть крышкой и оставить на 3 –, 5 минут. Заваривать больше этого времени не стоит, иначе напиток приобретет горьковатый привкус.
- Для приготовления нужно использовать фильтрованную или отстоянную воду. Такой напиток можно заваривать несколько раз.
Зеленый чай способствует быстрому распаду и выводу этилового спирта из организма. Он выводит лишнюю жидкость, очищает кишечник и желудок от токсинов. Хорошо утоляет жажду и восполняет потери электролитов и микроэлементов.
Таким образом, отвечая на вопрос, помогает ли зеленый чай с похмелья, можно сказать, что многие врачи рекомендуют его при любых видах интоксикации.
Черный чай
Черный чай имеет привычный вкус и аромат. Он восполняет потерю жидкости при похмелье, уменьшает обезвоживание и насыщает организм полным комплексом необходимых веществ.
Этот напиток содержит большое количество алкалоидов, которые обладают тонизирующим и бодрящим действием.
Черный чай заваривают традиционным способом: в заварном чайнике или стакане. Для его приготовления можно воспользоваться ситечком. В этом случае чайные листья кладут в небольшое ситечко и опускают его в стакан или кружку. Затем заливают кипятком, оставляют на 15 –, 20 минут, потом сито убирают. При таком способе приготовления полученную жидкость не надо процеживать, она остается прозрачной, в ней не плавают листочки и чаинки.
Для усиления эффекта в черный чай при похмелье можно добавить несколько капель яблочного уксуса. Считается, что такой напиток быстрее подействует и лучше очистит кровь и желудок от вредных веществ.
Травяные чаи
В качестве травяных чаев используют настой ромашки, отвар шиповника, чабреца, чай с боярышником, мятой, душицей. Такие напитки дают заряд бодрости, улучшают метаболизм, положительно влияют на работу желудка, сердца, почек и печени. Снижают избыточную возбудимость, нормализуют сон.
Для улучшения дезинтоксикационного эффекта можно использовать сборы нескольких трав:
- Ромашка, боярышник, шиповник.
- Мята, ромашка, чабрец.
- Душица, шиповник, мята.
Для приготовления используют готовые пакетики, купленные в фитоаптеке или сухие травы. Их заваривают обычным способом, пьют не более одного стакана за один раз.
Чай с лимоном
Для приготовления чая с лимоном от похмелья можно использовать несколько способов:
- С лимонной цедрой. В напиток добавляют измельченную на терке цедру лимона.
- Классический. В черный чай добавляют дольку лимона.
- С лимоном, мятой и медом. В кружку с заваренным чаем кладут кусочек цитруса, несколько листиков мяты и чайную ложку меда.
- Зеленый чай. К заварке добавляют лимон и заливают кипятком.
- Имбирный чай с добавлением цитруса. Лимонные и имбирные дольки кладут в термос и добавляют кипящей воды. Настаивают в течение 15 –, 20 минут.
Чай с лимоном содержит витамин С, эффективно восстанавливает кислотно –, щелочной и водной баланс. Лимон стимулирует деятельность пищеварительных желез, положительно влияет на сердечно –, сосудистую систему.
Иван чай
Эту траву можно приобрести в аптеке или собрать и высушить самостоятельно. Иван-чай содержит цинк, магний, натрий, калий и железо. В его составе отсутствуют кофеин. Поэтому данный напиток не обладает возбуждающим действием на организм. Он успокаивает нервную систему, нормализует сердечную деятельность.
Для приготовления иван чаяот похмельярекомендуется 1 ч.л. травяного сбора залить стаканом кипящей воды. Закрыть крышкой и оставить на 1 –, 2 часа. Затем процедить и выпить небольшими глотками.
Критерии выбора
Выбор необходимого напитка в основном определяется вкусовыми пристрастиями человека. Благотворное воздействие на организм при похмелье оказывают все разновидности чая.
Травяные сборы, чай с лимоном или ягодами нужно аккуратно принимать людям, имеющим в анамнезе индивидуальную непереносимость или аллергические реакции.
Во всех остальных случаях при похмельном синдроме можно употреблять любой вид чая, учитывая имеющиеся противопоказания.
Противопоказания
Употребление чая при похмелье противопоказано при следующих состояниях:
- Мочекаменная и желчнокаменная болезнь.
- Декомпенсация заболеваний сердца с выраженными отеками.
- Патология почек.
- Болезни желудочно-кишечного тракта.
Также от употребления такого напитка нужно воздержаться людям с хронической бессонницей, злокачественной артериальной гипертензией, повышенной кислотностью желудка.
Чай является безопасным народным средством избавления от похмелья. Однако при сильном алкогольном опьянении снять симптомы интоксикации этим напитком не получится, что может привести к неблагоприятным последствиям. Поэтому необходимо контролировать количество выпитого алкоголя и не злоупотреблять крепкими спиртными напитками.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
