Частое мочеиспускание в равной степени может проявляться как у взрослого, так и у ребенка, проблеме подвержены представители обоих полов. Считается, что речь идет о поллакиурии, если на протяжении суток человеку потребовалось опорожнение не меньше 8-10 раз. При этом интервал составляет меньше 2 часов.
Норма мочеиспускания
Естественно, на выделение мочи во многом влияет объем выпиваемой жидкости. Если он сильно повышается, например, в связи с жаркой погодой, отток также учащается и порой происходит 15 раз за день. Это не является болезнью, так как обусловлено физиологическими причинами.
Прежде чем принимать меры, необходима уверенность, что присутствует именно нарушение мочеиспускания. Поэтому следует учитывать, какие показатели относят к норме.
Пол | Возрастная категория | Частота мочевыделения | Суточный объем в мл |
Ребенок | 0–28 дней | 20–25 | 150–450 |
1–12 месяцев | 8–10 | 300–800 | |
1–5 лет | 5–8 | 500–1000 | |
5–10 лет | 6–7 | 650–1200 | |
10–14 лет | 5–6 | 1000–1500 | |
Женщина | 4–8 | 800–1600 | |
Мужчина | 4–8 | 800–1600 |
Однако стоит помнить, что строгих показателей частоты мочеиспусканий и суточной порции жидкости нет. Нормой называют усредненные данные. Но на практике все зависит от индивидуальных особенностей, режима питья и прочих условий. Поэтому даже при учащенном выведении мочи нельзя утверждать, что присутствует патология.
Основные причины поллакиурии
Часто мочеиспускание может быть ответом организма на ряд неблагоприятных условий либо выступать в качестве предвестника заболевания мочеполовой системы. Поэтому принято делить провокационные факторы на 2 группы.
Физиологические
- Учащение желания помочиться возникает из-за существенного объема питья на протяжении суток. Обычно такой симптом развивается, если человек употребляет больше 3 литров воды, газированных напитков, морсов. Частые позывы испытывают любители пива.
- Введение в меню продуктов, которым присущ мочегонный эффект – арбуз, дыня, огурцы, брусника и т. д.
- Стрессовое состояние, неврозы – волнение приводит к кислородному голоданию, которое в свою очередь становится причиной частого мочеиспускания.
- Переохлаждение провоцирует дизурию, так как активирует кровообращение в почках. Такой признак наиболее распространен среди девушек подросткового возраста, пренебрегающих в осенне-зимний период теплой одеждой, легко подверженных простудным заболеваниям.
- Во время беременности, особенно на поздних сроках, растущая матка сдавливает мочевой пузырь, поэтому позывы к мочеиспусканию проявляются часто. После родов проблема исчезает.
Отличительный признак физиологической причины – безболезненное опорожнение. Кроме того, после устранения провокатора быстро восстанавливается нормальная работа мочевыводящей системы и организму не наносится урон.
Патологические
Поллакиурия вызывается болезнью и сопровождается дополнительными симптомами, помогающими выяснить причину дефекта и своевременно приступить к терапии.
Заболевания органов мочевыделительной системы
- Цистит – характеризуется воспалением мочевого пузыря. Особенно распространен среди женщин, которые предпочитают активную половую жизнь.
- Уретрит – инфекция мочеиспускательного канала, нередко обусловленная кандидозом, хламидиозом, гонореей.
- Пиелонефрит в острой либо хронической форме – клиническая картина включает частые мочеиспускания и болезненные ощущения в зоне пораженной почки.
- Выход конкремента в мочевыводящий канал – сопровождается почечной коликой, провоцирующий резкую боль в области поясницы.
- Гиперактивный мочевой пузырь – синдром развивается из-за повышенной возбудимости, которая проявляется, как результат усиления сигналов коры головного мозга.
- Ослабление стенок органа либо связочно-мышечного аппарата малого таза – отмечается учащение позывов к мочеиспусканию, вплоть до недержания мочи.
- Доброкачественная либо злокачественная опухоль – рост новообразования приводит к сдавливанию и частому мочеиспусканию.
Заболевания органов репродуктивной системы
Причинами являются:
- Миома – сопровождается частыми позывами к опорожнению, нарушением месячных, периодическими обильными кровотечениями, которые проявляются независимо от менструального цикла.
- Опущение матки, спровоцированное недостаточной крепостью связок.
- Простатит – близость предстательной железы и мочевого пузыря нередко приводит к переходу воспаления от одного органа к другому.
Болезни сердечно-сосудистой системы
- Высокое артериальное давление нередко признается провокатором к частому мочеиспусканию, особенно если протекает заболевание при адреналиновом кризе.
- Еще одной причиной неприятного симптома становится сердечная недостаточность, так как лечение подразумевает прием мочегонных средств.
Болезни эндокринного происхождения
Если при частом мочеиспускании человек жалуется на сухость слизистых в полости рта, скорее всего, присутствует несахарный либо сахарный диабет.
Прием медикаментов
Некоторые фармакологические препараты приводят к повышению количества позывов в туалет – это проявление побочных эффектов. Как правило, симптом исчезает после прекращения приема таблеток. Отличительная черта – частые мочеиспускания обычно отмечаются ночью, нарушается сон. Таким свойством обладают мочегонные, гипотензивные, жаропонижающие, противовоспалительные лекарства.
Другие причины
Вегетососудистая дистония может привести к частому мочеиспусканию, так как нарушение функциональности нервной системы влияет на способность почек фильтровать урину.
Предрасполагающие факторы
К симптому могут привести следующие провокаторы:
- Деформация мочеполовых органов, вызванная врожденными либо приобретенными причинами.
- Резкая потеря либо, напротив, быстрый набор массы тела.
- Климакс или патологии гормонального характера.
- Инфекции мочеполовой системы.
- Хирургическое лечение органов репродукции.
- Тяжело протекающие роды.
- Болезни, приводящие к снижению эластичности фиброзной ткани и связок.
Важно! Если в анамнезе присутствует какой-либо из перечисленных факторов, следует больше внимания обращать на состояние мочевого пузыря, прибегать к профилактическим мерам для снижения риска в дальнейшем. При частых мочеиспусканиях необходимо обращение к урологу либо урогинекологу.
Симптомы, на которые нужно обратить особое внимание
Посещение врача становится обязательным, если наблюдается такая клиническая картина:
- Резко повышается температура.
- Человек испытывает апатию, снижается аппетит, что нередко сопровождает интоксикацию организма.
- Мочеиспускание происходит часто, характеризуется болезненностью в области малого таза либо поясницы.
- Растет артериальное давление, привычными становятся головные боли.
- В моче присутствуют прожилки или сгустки крови, гнойные вкрапления, жидкость приобретает розовый оттенок, во время посещения туалета отмечается неприятный аромат.
- Зуд и жжение в половых органах.
- Выделяется моча маленькими порциями, порой необходимы значительные усилия, чтобы опорожниться.
Важно! Появление одного или нескольких признаков свидетельствует о развитии патологии, лечить которую следует под контролем врача. В противном случае вероятны серьезные осложнения.
Особенности у мужчин
Распространенные причины частого мочеиспускания у представителей сильного пола:
- Простатит – характерен пожилым людям, достигшим 50 лет. Воспалительный процесс, протекающий в тканях предстательной железы, приводит к раздражению рецепторов уретры и мочевого пузыря, поэтому и проявляются ложные позывы к выделению урины.
- Аденома простаты – доброкачественная онкология также свойственна мужчинам в возрасте. Частые мочеиспускания возникают в результате сдавливания органа из-за разрастания опухоли. После посещения туалета в мочевом пузыре остается жидкость, поэтому наполнение происходит быстрее, количество позывов увеличивается.
- Пиелонефрит и цистит – среди мужчин встречаются реже, чем у женщин. Провоцируют раздражение стенок слизистой оболочки, что и приводит к желанию помочиться. Однако в большинстве случаев жидкость не выделяется.
- Гиперактивный мочевой пузырь – опорожнение учащается в любое время суток. Провокатор – чрезмерная возбудимость детрузора – мышцы, отвечающей за отток урины.
- Уретрит – сопровождается сильной болью, которая способна привести к нарушению мочеиспускания.
Особенности у женщин
Основные причины частого мочеиспускания у прекрасной половины человечества:
- Беременная подвержена физиологическому симптому, который не приводит к опасным состояниям.
- Цистит – распространенная проблема. Характерные признаки: частые позывы, маленькие порции жидкости, неприятные и болезненные ощущения во время акта.
- Кандидоз – молочница в большей степени свойственна дамам, но может проявляться и у мужчин. Заболевание сопровождается выраженным жжением в области влагалища, белыми выделениями, которые хорошо заметны на белье.
- Климакс – естественное состояние, приводящее к изменению гормонального баланса. Оказывает влияние на организм в целом, может проявляться и частыми мочеиспусканиями.
Почему учащается мочеиспускание у беременных?
Некоторые женщины уже после зачатия ощущают частые позывы к мочеиспусканию. Это объясняется перестройкой организма. Но обычно подобный симптом характерен для 2–3 триместра, когда матка значительно увеличивается в размерах, отодвигает мочевой пузырь. Признак не оказывает негативного влияния на развитие младенца, но создает неудобства будущей матери.
Если картина вызвана только физиологической причиной, нет необходимости прибегать к медикаментозным средствам. Тревогу стоит бить, когда симптом сопровождается болью, а в жидкости имеются кровянистые прожилки или гнойные выделения. Это свидетельствует о наличии инфекционного процесса, возможно, венерического заболевания, которое создает угрозу жизни и здоровью нерожденного малыша.
Какие анализы нужно сделать?
Рекомендуемые процедуры:
- Сбор анамнеза.
- Для женщин обязательное условие – осмотр гинекологом.
- Мужчинам выполняют ректальное исследование прямой кишки, изучают состояние мошонки.
- Показаны анализы образца крови на биохимию и общего характера, мочи по Зимницкому и Нечипоренко.
- Если дама находится в репродуктивном возрасте, для выявления возможной беременности делают тест на ХГЧ.
- Рентген помогает визуально оценить состояние органа.
- С помощью УЗИ почек и малого таза обнаруживают структурные изменения.
- Цистоскопия для изучения внутренней поверхности мочевого пузыря.
Важно! Программа обследования расширяется в зависимости от предполагаемого диагноза.
Как проходит лечение?
На основании полученных результатов строится схема терапии. Нельзя самостоятельно прибегать к медикаментозным средствам и народным методам без ведома врача, так как это приведет к осложнению ситуации, развитию сопутствующих патологий.
Лечение частого мочеиспускания выполняют в зависимости от провокаторов, действуя по 2 основным направлениям – устранение симптоматики и причины, приведшей к ее появлению.
- Так, при инфекционном характере заболевания применяют антибиотики.
- Воспалительные процессы рекомендуют лечить противовирусными препаратами.
- При несахарной форме диабета используют Вазопрессин, при сахарном – инъекции инсулина либо лекарства, снижающие уровень глюкозы в крови.
- Наличие камней – повод к хирургии. В настоящее время конкременты успешно дробят ультразвуком и лазером.
- Если выявлены патологии простаты, также назначают операцию.
Медикаменты
Для снижения частоты мочеиспускания, когда не требуется госпитализация, больной принимает следующие лечебные средства:
- Дистигмина бромид – улучшает передачу сигналов в нервно-мышечной ткани.
- Спазмекс – обеспечивает анестезирующее, антиспазматическое действие, рекомендован при частых болезненных мочеиспусканиях.
- Дулоксетин назначают, если клиническая картина является результатом стресса.
- Детризутол – антоганист мускариновых рецепторов.
- Омник – альфа-адреноблокатор, защищает от ишемии мочевого пузыря.
Важно! Это далеко не все лекарства, способные снизить частоту мочеиспускания. Но применять медикаменты можно только после тщательной диагностики и по рекомендации врача.
Диета и питание
В большинстве случаев для нормализации состояния необходимо снизить объем потребляемой на протяжении суток жидкости. Чтобы восстановить сон и прекратить ночные посещения туалета, следует в вечернее время избегать острой и соленой пищи.
Стоит помнить, что разработкой меню должен заниматься диетолог. Для каждого пациента в зависимости от проблемы назначается особый рацион. Если нет возможности прибегнуть к помощи профессионала, больной обязан выяснить нюансы питания у лечащего врача и строго следовать всем рекомендациям.
Что поможет в домашних условиях?
Можно воспользоваться народными советами для снижения частоты мочеиспусканий. Помогают чаи, настои, отвары, приготовленные из фитосборов. Хорошим действием обладают волоски и рыльца кукурузы, ветки вишни, березовые почки.
Принимают средства несколько раз на протяжении дня. Но все рецепты предварительно обговариваются с врачом.
Профилактические меры
Уберечь себя от частых мочеиспусканий можно, если не пренебрегать несколькими правилами:
- Необходимо своевременно выявлять и лечить проблемы здоровья.
- Придерживаться грамотного питьевого режима.
- Практиковать посильные физические нагрузки, закалять организм.
- Избегать переохлаждений.
- Постоянно соблюдать личную гигиену.
- Применять при половом акте защитные средства – презервативы.
Чтобы не столкнуться с частым мочеиспусканием, каждый год следует проходить профилактический осмотр. Эта мера поможет быстро выявить проблемы и своевременно провести терапию.