Хруст в локте ― явление, знакомое многим. Не всегда он сопровождается болью, но обязательно вызывает беспокойство по поводу неясности прогноза. При явных признаках воспаления ― отёке, гиперемии (покраснении) зоны локтевого сустава, выраженной болезненности и мышечной слабости ― понятно, что помощь врача необходима.
А насколько опасно простое пощёлкивание? К чему может привести хруст, а иногда и тугоподвижность при каждом движении?
Возможные причины
Хруст в локтевом суставе бывает патологическим и физиологическим. К физиологическим причинам относятся:
- Накопление газообразных веществ в суставной сумке в виде пузырьков и их крепитация (хруст). В норме внутренние оболочки суставной сумки вырабатывают синовиальную жидкость для смачивания хрящевых поверхностей эпифизов костей. При растяжении сумки во время выполнения некоторых движений руки в полости создаётся отрицательное давление. Растворённый в жидкости газ собирается в пузырьки, которые издают лёгкий звук, подобный пощёлкиванию в стакане газировки.
- Повышенная подвижность в суставе. Она образуется при растяжении связок в подростковом возрасте, в период быстрого роста (первичный юношеский деформирующий остеоартроз). Последствия остаются на всю жизнь.
- Возрастной износ хрящевой ткани. Истончение хряща в пожилом возрасте создаёт механические предпосылки для появления хруста в суставах.
Из патологических причин на первом месте стоит травма ― перелом, вывих, подвывих, разрыв связок, ушибы. После повреждения появляется излишняя подвижность в сочленении, которая сопровождается хрустом.
Растяжение связок бывает следствием длительных перегрузок верхней конечности:
- при выполнении профессиональной деятельности, связанной с тяжёлым физическим трудом,
- при регулярных спортивных тренировках.
Деформацию хрящевых поверхностей локтевого сустава с образованием костных выростов (остеофитов, экзостозов) вызывают артриты и артрозы ― воспалительные и дистрофические процессы. Артроз возникает вследствие ухудшения кровообращения, и хруст часто бывает первым сигналом начавшихся нарушений.
Систематическое напряжение суставных сухожилий в профессиональной деятельности может вызвать эпикондилит ― воспаление надкостницы плечевой кости в области суставных надмыщелков.
Такой простой симптом как похрустывание в локтевом суставе может оказаться следствием многих серьёзных патологических процессов в разных системах организма, которые на первый взгляд не могут быть связаны с состоянием сочленений.
Патологии, сопровождающиеся хрустом в суставах
| Система | Заболевания | Характеристика патологии |
| Пищеварительная | Болезнь Крона Дисбактериоз Язвенный колит Дизентерия Сальмонеллёз Целиакия ― непереносимость глютена Синдром «дырявого кишечника» | Общее воспаление ЖКТ с преимущественным поражением подвздошной кишки и образованием язв и рубцов кишечной стенки. Воспалительное заболевание кишечника, связанное с дисбалансом кишечной микрофлоры. Хроническое воспаление слизистой оболочки толстой кишки Общая инфекционная интоксикация вследствие поражения ЖКТ, преимущественно толстой кишки. Бактериальное заболевание системы пищеварения с выраженной интоксикацией. Синдром повышенной проницаемости кишечной стенки вследствие нарушения рациона, приёма лекарственных препаратов, стрессов. Нарушение пищеварения, вызванное повреждением ворсинок тонкой кишки продуктами, содержащими некоторые белки. |
| Урогенитальная | Цистит Уретрит Синдром Рейтера | Воспаление мочевого пузыря. Воспаление мочеиспускательного канала. Триада воспалительного поражения мочеполовых органов, суставов и глаз. |
| Эндокринная | Гипотиреоз Сахарный диабет Гормональный дисбаланс | Пониженная функция щитовидной железы. Нарушение синтеза инсулина. Нарушение равновесия в выработке гормонов, приводящее к многочисленным патологиям внутренних органов. |
| Иммунная | Псориатический артрит Ревматизм | Поражение суставов при псориазе Системное воспаление соединительной ткани. |
| Обмен веществ | Подагра Ожирение | Хроническое метаболическое заболевание, связанное с неспособностью почек выводить мочевую кислоту |
| ЛОР-органы | Тонзиллит Гайморит | Воспаление глоточных миндалин. Воспаление верхнечелюстных пазух. |
| Зубочелюстная | Кариес Стоматит Пародонтит | Процесс разрушения твёрдых зубных тканей. Воспаление слизистой оболочки рта. Наличие инфицированных десневых карманов. |
Видео
Хруст в суставах причины и лечение
Симптомы
Хруст в локтевом суставе при разгибании и сгибании руки сам по себе является симптомом скрытого неблагополучия в суставе. Часто его дополняют такие симптомы как:
- ноющая боль, усиливающаяся при силовой нагрузке ― переносе тяжести, опоре на руку, физкультурных упражнениях,
- уменьшение амплитуды движений,
- Электрофорез с анестетиками,
- ЛФК, упражнения направлены на укрепление связок и разработку тугоподвижных суставов,
- УВЧ,
- магнитотерапия,
- плавание,
- массаж вакуумными банками,
- рефлексотерапия
- Компресс на ночь из 1 стакана отрубей, размоченных в 1,5 стаканах молока.
- Мазь из 6 измельчённых плодов каштана в 250 г растительного масла.
- Настойки окопника и сабельника.
- Ванночки из морской соли.
- Примочки из ―
- сока апельсина, смешанного с растительным маслом,
- сока алоэ и мёда,
- пихтового масла.
Объём хирургической помощи определяет хирург-травматолог. Когда отмечается полное разрушение тканей, прибегают к остеосинтезу отдельных суставных фрагментов или эндопротезированию (замене сочленения).
Диета и питьевой режим
Если причина хруста в суставе кроется в нарушении обмена веществ, то врач рекомендует исключить из диеты пищевые продукты, вредные для нормального функционирования локтевого сочленения. Это жареные, солёные, копчёные и острые блюда.
Больному рекомендуется также следить за тем, чтобы потребление воды составляло не менее 6-8 стаканов для обеспечения суставных хрящей влагой.
Массаж и другие физиопроцедуры
Массаж, иглоукалывание и физиопроцедуры будут уместны после медикаментозного лечения, когда сняты все воспалительные явления. Применяются:
Народные рецепты
Домашние средства разнообразны, но и их можно применять только по назначению врача. Хорошо укрепляет суставные хрящи настой из еловых шишек, который принимают внутрь как чай несколько раз в день (3-4 шишки настоять в течение 8 часов в 0,5 л кипятка).
Местные средства:
Профилактические меры
Для предупреждения заболеваний локтевого сустава надо ограничивать нагрузки на него. Во время спортивных занятий локти необходимо защищать от растяжений специальными бандажами.
Но если появился безболезненный хруст в локте, то не требуется его иммобилизация. Наоборот, умеренная нагрузка позволит сохранить нормальную подвижность сочленения.
Нужны специальные упражнения ЛФК, которые помогут справиться с заболеваниями сустава.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
(Пока оценок нет)
Загрузка...