Гипертония — распространенная болезнь, при которой наблюдается повышение артериального давления. В стенках сосудов возникает напряжение, которое приводит к сужению их просвета и нарушениям кровообращения.
Лечение гипертонии народными средствами, в домашних условиях позволяют быстро справиться с негативными проявлениями недуга и с минимальными затратами.
Лечение народными средствами
Некоторые народные средства успешно используют в экстренных ситуациях при наступлении гипертонического криза. Для лечения применяются:
- отвары целебных трав,
- настои на воде и спирте,
- массаж и ЛФК,
- ванны,
- соки.
Стадии заболевания и нетрадиционная терапия:
- Гипертония 1 степени — начало развития болезни. Изменения давления могут наблюдаться на протяжении суток. Больной ощущает незначительное недомогание, но порой на это не обращает особого внимания. Можно применять средства народной медицины.
- Гипертония 2 степени — показатели давления достигают 200/125 мм рт. ст., высока вероятность гипертонического криза. На данном этапе люди начинают обращаться за помощью к медикам. Народные методы применяются в комплексе с медикаментозной терапией.
- Гипертония 3 степени — наиболее тяжелая стадия недуга. Давление достигает 220 на 140 мм рт. ст. и держится на протяжении длительного времени. Возникают осложнения, которые проявляются в виде тромбозов, болезней сердца. Требуется незамедлительная врачебная помощь. Отсутствие лечения может привести к смерти.
Важно! Не стоит заниматься самолечением. Перед применением препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. При отсутствии противопоказаний можно осуществлять лечение.
Настойки
Гипертоникам важно всегда иметь под рукой лечебные настойки снижающие давление.
- Калиновая
Вам понадобится: 3 стакана калиновых ягод, 2 л кипятка, 0,5 кг. меда,
Переложите свежую калину в емкость и залейте кипятком. Укутайте одеялом и поставьте в теплое место на 7 часов. По истечении времени процедите настой, перетрите калину и вновь всё перемешайте. В теплый раствор добавьте мед.
Принимайте по 100 мл. перед каждым приемом пищи. Лечение проводится на протяжении 3-х недель. Повторный прием настойки можно проводить через неделю. Средство улучшает общее состояние здоровья и препятствует резкому подъему давления. - Рецепт “пяти настоек”
Вам понадобится: валериана — 100 мл, пион — 100 мл, пустырник — 100 мл, эвкалипт — 50 мл, мята — 25 мл, 10 штук гвоздики.
Все компоненты слейте в емкость из темного стекла и добавьте гвоздику. Оставьте настаиваться в темном месте.
Применяйте по 1 ст. л. за полчаса до трапезы. Лечебный курс составляет 30 дней.
Повторный прием настойки можно осуществлять через 2 недели. При систематическом приеме можно добиться нормализации показателей давления, улучшения качества сна. - Кедровая
Вам понадобится: кедровые шишки — 2 шт., валериана — 10 мл, сахар — 2 ст. л., спирт — 500 мл.
Все компоненты перемешайте и сложите в сосуд, закройте крышкой и заверните полотенцем. Дайте настояться смеси в течение 2-х недель. Предварительно процеженный настой принимайте по 1 ст. л. перед сном.
Проводите лечение до нормализации давления. Храните в прохладном месте. - Из календулы
Вам понадобится: цветки календулы — 2 ст.л., спирт — 100 мл.
Настойка готовиться аналогично предыдущей. Принимайте её по 30 капель два раза в день. Курс лечения составляет 3 месяца. Средство способствует снижению артериального давления, очищает сосуды от бляшек, уменьшает головную боль.
Отвары
Лечение с помощью отваров отличается доступностью, быстротой приготовления и эффективностью.
- Из семечек подсолнуха
Вам понадобится: семечки — 200 грамм, вода — 2 литра.
Добавьте в воду семечки и поставьте на огонь. Доведите смесь до кипения, после этого снимите воду с огня и процедите. Принимайте по 50 мл. три раза в день. Курс лечения – 20 дней. После этого необходимо сделать двухнедельный перерыв. Это средство позволяет справиться с гипертонией на начальной стадии без применения сильнодействующих лекарственных препаратов. - Из полевого хвоща
Способствует понижению давления. Это мочегонное средство подходит для применения пожилым людям.
Вам понадобится: хвощ — 2 ст. л., вода — 2 стакана.
Залейте хвощ кипятком и подержите некоторое время на водяной бане. Процедите и принимайте по несколько глотков в течение дня. Курс лечение составляет 30 дней. - Из липы
Вам понадобится: сухая липа — 2 чайные ложки, стакан кипятка.
Залейте липу кипятком и накройте крышкой. Дайте немного постоять. Употребляйте вместо чая один раз в день на протяжении месяца.
Соки
Брусничный сок помогает справиться с повышенным давлением. Для проведения процедуры необходимо брать свежевыжатый сок. Ежедневно выпивать один стакан. Лечение проводить три недели. Противопоказан людям имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта.
Свекольный сок отличается низкой себестоимостью. Для снижения артериального давления необходимо ежедневно выпивать стакан сока. Концентрированный сок может стать причиной тошноты и рвоты. Врачи рекомендуют употреблять его предварительно разбавив водой в пропорции 1:1.
Другие методы лечения
Помимо вышеперечисленных методов лечения применяют и другие способы борьбы с высоким давлением.
- Лимон, мед и чеснок
Вам понадобится: лимон — 2 шт., мед — 1/2 стакана, чеснок — 1 головка.
Перетрите на мелкой терке лимоны вместе с кожурой, раздавите чеснок. Все перемешайте и добавьте мед. Дайте настояться смеси в течение недели. Употребляйте по одной чайной ложке три раза в день. Курс лечения – 30 дней. Средство нужно держать в прохладном месте. - Золотой ус
Вам понадобится: стебли золотого уса — 15 коленец, водка — 0,5 л.
Измельчите стебли и залейте их водкой. Все сложите в сосуд и плотно закупорьте его, поставьте в темное место. Встряхивайте средство раз в два дня. Принимайте каждое утро по десертной ложке до еды. Курс лечения – 20 дней. - Синий йод
Вам понадобится: вода — 250 мл, синий йод — 1 ч.л., картофельный крахмал — 15 грамм.
Йод, крахмал и 50 мл. воды перемешайте до однородной консистенции. Добавьте в смесь оставшуюся воду. Принимайте по одной столовой ложке утром и вечером. Курс лечения подбирается индивидуально. - Гирудотерапия
Лечение пиявками помогает нормализовать давление и улучшить кислородный обмен. Количество сеансов гирудотерапии – не более 3 раз.
Возможно вам также будет интересно почитать статью — «Как лимон влияет на давление».
Профилактика
Увеличить эффективность лечения можно с помощью смены рациона питания. Важно исключить из ежедневного меню: жареные, жирные, соленые, копченые блюда, консервы и алкогольные напитки. Крепкий чай и кофе также способствуют повышению давления. Данный перечень продуктов негативно влияет на сосуды, что приводит к развитию гипертонии.
Добавить в рацион необходимо: семечки, постное мясо, морепродукты, сухофрукты, зелень, крупы.
Гипертоникам важен:
- полный отказ от табакокурения,
- активный образ жизни,
- отказ от алкоголя,
- правильное питание,
- употребление витаминных комплексов и омега-3,6.
Для укрепления сердца, сосудистой системы и нормализации артериального давления пенсионерам необходимо проходить не менее 5-ти километров каждый день.
Умеренные физические нагрузки идут на пользу людям с высоким давлением. Не стоит изнурять себя подъемом тяжестей в тренажерном зале и ритмической аэробикой, так как они могут дать обратный эффект. Гипертоникам показана езда на велосипеде, плавание, пешие прогулки.
Важно периодически измерять артериальное давление. Для его контроля необходимо дома иметь тонометр. Даже при незначительных отклонениях необходимо проконсультироваться с врачом.
(Пока оценок нет)
Загрузка...