Болевой синдром в области спины (дорсалгия) — является очень распространенной проблемой.
Нередко, обращаясь за помощью к травматологам или неврологам, пациенты жалуются на боль в спине лежа на спине. Причины ее появления, как и характер боли, могут быть очень разнообразными. Без консультации у специалиста и полноценного обследования тогда не обойтись.
Причины
Ночные боли в спине в положении лежа могут иметь физиологические причины:
- анатомически неправильное положение тела во время ночного отдыха,
- неправильно подобранный матрац или подушка,
- синтетические спальные принадлежности,
- чрезмерная физическая активность накануне перед сном.
Физиологические факторы появления боли в спине по ночам возможно определить, а затем успешно самостоятельно их устранить. Но чаще всего то, почему болит спина, больше связано с системными заболеваниями скелета или патологиями внутренних органов.
Появление болевого синдрома в спине может быть связано с такими заболеваниями:
- сколиоз, остеохондроз, артроз на поздних стадиях заболевания,
- артрит,
- онкопатологии на поздних стадиях,
- инфекционные и вирусные заболевания костной ткани или внутренних органов,
- анкилозирующий спондилоартрит,
- патологии ЖКТ, мочевыделительной системы, гепатобилиарной области и сердца,
- различные нарушения целостности и деформации опорно-двигательного аппарата.
Но дорсалгия редко протекает как самостоятельный синдром. Чаще всего она сопряжена с другими симптомами, которые возникают преимущественно по ночам. Они довольно разнообразны и специфичны, что очень важно при постановке дифференциального диагноза.
Видео
Матрац и боль в позвоночнике
Характер болей
Боли в спине в лежачем положении могут быть различного характера:
- ноющие, тянущие, стреляющие, жгучие, с ощущением скованности,
- слабые, интенсивные или умеренные,
- проявляющиеся сверху или снизу спины,
- локализованные с одной или с двух сторон,
- провоцирующие дискомфорт справа или слева,
- затрудняющие движение головой или конечностями,
- продолжительные или проходящие быстро.
Интенсивность боли может изменяться после изменения позы, самомассажа или принятия определенных лекарственных средств. Кроме того, по локализации дорсалгии ночью можно предположить определенные нарушения в состоянии позвоночника или конкретные заболевания внутренних органов. Такие как:
- боли поясничной области могут указывать на проблемы органов малого таза или переломы,
- болевой синдром части грудного отдела говорит о возможных проблемах сердца или органов дыхания,
- боли в шее появляются при сколиозе, а также других костных деформациях.
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника чаще всего дает о себе знать малозаметными симптомами: общей мышечной слабостью, легким дискомфортом при наклоне корпуса вперед, болью в спине по утрам.
Диагностика
Если пациент испытывает боль в пояснице или других отдела спины в лежачем положении, то ему следует обратиться за помощью к вертебрологу или неврологу. После осмотра больного могут отправить на такие диагностические процедуры:
- рентгенография (позволяет исключить наличие переломов).
- Магнитно-резонансная томография (дает наиболее объективную информацию о состоянии мышечных тканей).
- Общий анализ крови и мочи даст общее представление о состоянии здоровья пациента и позволит выявить воспалительные процессы.
Кроме того, дополнительно может понадобиться консультация кардиолога, гастроэнтеролога, гинеколога, уролога или проктолога. Эти узкие специалисты также могут направить больного на дополнительную специализированную диагностику заболевания.
Лечение
Боль в спине в положении лежа на спине требует комплексного подхода лечения с применением лекарственных средств и физиотерапии. Чаще всего хороших результатов удается достичь с помощью сеансов массажа и ЛФК, но иногда не обойтись без хирургического вмешательства.
Терапевтические схемы и продолжительность лечения подбирается для каждого пациента индивидуально, ориентируясь на его диагноз, возрастную категорию, общее состояние здоровья и наличие сопутствующих заболеваний.
Медикаментозная терапия
Лечение болей в спине осуществляется с помощью таких групп препаратов:
- нестероидные противовоспалительные средства. Они не только смогут обезболить, но также будут снимать воспалительный процесс (Фаниган, Диклоберл, Наклофен, Мовалис). Эта группа препаратов представлена различными лекарственными формами: таблетки/капсулы, ректальные суппозитории, мази/гели/крема, инъекции.
- Миорелаксанты. Эта фармакологическая группа препаратов не только устраняет мышечно-тонический синдром, но также усиливает действие НПВС (Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд).
- Хондропротекторы. Такие препараты используют для замедления разрушения и восстановления хрящевой ткани (Терафлекс, Артрон Триактив).
- Витаминно-минеральные комплексы. Если диагностированы неврологические заболевания, то особенный упор делается на витамины группы B (Мильгамма, Нейробион).
Если боли в спине связаны с онкопатологией или серьезными заболеваниями внутренних органов, то таким пациентам подбирается специфическая терапия и специально для каждого больного разрабатывается индивидуальная лечебная схема.
Лечебная физкультура
Если болит поясница в положении лежа по ночам, то после тщательной диагностики пациенту может быть рекомендованы занятия лечебной физкультурой. Сначала выполнение упражнений ЛФК должно проводиться под контролем инструктора, а со временем больной сможет выполнять их дома самостоятельно. Продолжительность занятий должна составлять от 10 минут до получаса.
Комплекс упражнений ЛФК преследует такие задачи:
- снятие напряжения и нервно-сосудистой компрессии, путем растягивания позвоночного столба,
- улучшение гибкости позвоночника и его подвижности,
- укрепление мышечного-связочного аппарата, поддерживающего хребет.
Уделять должное внимание лечебной физкультуре может понадобиться от 1-2 месяцев до 2-3 лет.
Массаж
Пациентам, у которых имеются неврологические проблемы, массаж следует делать не менее 2 раз в год. Курс должен включать 5-10 сеансов. Также пациенты, часто жалующиеся на боли в спине, должны приобрести аппликаторы Кузнецова или Ляпко, и регулярно устраивать себе на них самомассаж.
Во время массажа прежде всего уделяют внимание здоровой области спины, а затем уже патологическим участкам. Если же боли распространены на всю спину, то начинают массаж с того участка, где болезненные ощущения выражены наиболее слабо.
Хирургическое лечение
Неприятные ощущения и явные боли в спине могут вызываться большим количеством причин, которые успешно устраняются консервативными методами лечения. Но не исключены клинические случаи, когда не обойтись без радикальных методов лечения. Более половины всех хирургических вмешательств, проводимых нейрохирургами, выполняется по поводу патологии дисков пояснично-крестцового отдела.
Народные средства
Если боль в спине возникает, когда лежишь, то можно обратиться к народным методам борьбы с такой патологией. Существует много рецептов народной медицины, призванных устранять боли в спине:
- овечья шерсть. Отрез из овечьей шерсти замачивают в солевом растворе на 60 минут, затем дают ей высохнуть и затем фиксируют ее на больном участке спины, поверх одевают любую одежду и так ходят в течение дня.
- Воск или прополис. Берут воск или обыкновенную свечу, разогревают её и кладут на проблемную область спины, а сверху обматывают теплым шарфом. Вместо воска может быть использован прополис. Такая тепловая процедура может быть очень эффективной при остеохондрозе.
- Настойка жгучего перца и пихтовое масло. Рекомендуется растирать спину сперва настойкой жгучего перца, а поверху пихтовым маслом. А после этого укутывают ее шерстяным платком.
Если боль имеет продолжительный ноющий характер и периодически усиливается, а народные методы лечения не дают облегчения, то нужно обязательно посетить врача.
Профилактика
Для того чтобы защитить себя от появления боли в спине при лежании на спине, полезно придерживаться таких рекомендаций:
- правильно организовать спальное место. Приобрести ортопедический матрац средней жесткости и невысокую подушку.
- Постоянно следить за осанкой, сидя за столом или во время движения.
- Постоянно контролировать вес за счет правильного питания и физической активности.
- Избегать постоянно хождения на каблуках или плоской подошве. Оптимально, чтобы обувь была с небольшим каблучком.
- Если приходится подолгу сидеть, то необходимо находить точку опоры для верхних конечностей, чтобы разгружать давление на позвоночник.
- Не делать резких движений, поворотов и не поднимать необдуманно тяжести.
- Укреплять мышечный корсет спины с помощью физической активности (плавание, фитнес, йога).
- Избегать пребывания на сквозняках, одеваться по погоде и не перемерзать.
- Офисные работники должны каждые 45-60 минут делать перерывы, вставать из-за стола и делать легкую разминку.
- Если работа связана со статическим положением (за станком, за рулем), то стараться не пребывать в одном положении более 60 минут.
Но даже при соблюдении всех профилактических мер не всегда удается избежать болей в спине. Если пациент ранее не обследовался или, зная свой диагноз, столкнулся с нехарактерными симптомами, то ему обязательно следует обратиться за медицинской консультацией.
Своевременная диагностика и начатое вовремя лечение защитит от необратимых последствий.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
(Пока оценок нет)
Загрузка...