Тракционное вытяжение позвоночника – эффективный и безопасный способ профилактики и устранения различных заболеваний позвоночного столба.
Он оказывает не только механическое воздействие на позвонки и межпозвонковые диски, но и на рецепторы позвоночного отдела, его мышцы и связки.
Суть методики проста – под влиянием тяги позвоночник максимально выравнивается, что приводит к полной (частичной) ликвидации его деформаций и контрактур. Регулярные сеансы приводят к улучшению кровообращения и предотвращению атрофии тканей.
Предлагаем рассмотреть, в чем заключается суть и особенности тракционного метода лечения повреждений и болезней костно-мышечной системы.
Суть и эффективность терапии
Применяется подводное и сухое тракционное вытяжение позвоночного столба. Водные организуются в толще жидкости (воде, скипидарной, грязевой ванне), при этом пациент помещается в бассейн или большую ванну с помощью специальной опоры. В жидкости мышцы и связки позвоночника полностью расслабляются, что обеспечивает эффективность процедуры.
Сухое вытяжение дополнительно подразделяется на горизонтальное (в положении лежа с применением специальных механизмов), вертикальное (растяжение позвоночного столба под весом собственного тела) и аппаратное (дозированные нагрузки и контроль с помощью датчиков). При выборе способа специалист учитывает стадию развития заболевания и общее состояние пациента.
Зачем нужно вытяжение позвоночника и в чем его польза?
- Увеличение расстояния между позвонками, если вследствие дегенеративной патологии или травмы оно было уменьшено (устранение «эффекта присоски»),
- Снижение нагрузки на межпозвоночный диск, что является эффективной профилактикой и лечением грыжи,
- Борьба с искривлением позвоночника и улучшение осанки путем восстановления положения сместившегося позвонка,
- Улучшение кровоснабжения в отделах позвоночника, ускорение обменных процессов, препятствие застою крови и жидкостей,
- Расслабление мышечного корсета, растяжение мышц и связок, расположенных около позвоночного столба.
В ходе механического воздействия на позвоночник увеличивается межпозвонковое пространство (до 3 мм) и размер межпозвонковых отверстий (до 0,5 мм).
Показания и противопоказания для тракции
Показания
- остеохондроз,
- сколиоз,
- деформация фиброзного кольца,
- протрузии,
- артроз,
- компрессионные изменения,
- смещение позвонка,
- радикулопатия,
- спондилоартроз
- неврогенные болевые синдромы,
- вторичные вертебровисцералгии,
- анкилозирующий спондилоартрит,
- иные дегенеративно-дистрофические патологии.
Противопоказания
- обострение хронических болезней,
- образование опухолей,
- беременность,
- секвестрированная грыжа,
- декомпенсированные формы болезней,
- предрасположенность к кровотечениям,
- нестабильное состояние,
- поражение костной ткани,
- избыточная масса тела,
- деформация кожи (в области проведения тракции),
- врожденные (аномальные) дефекты позвоночника,
- детский либо преклонный возраст.
Отдельные виды заболеваний, исключающих применение тракционного лечения позвоночника, определяются ортопедом при изучении состояния пациента. Противопоказанием к тракции может послужить выявление отрицательной динамики в ходе лечения.
Вытяжка с помощью тренажера
Аппаратное вытяжение позвоночного столба предполагает использование стационарных или портативных приспособлений. Их особенностью является механизм воздействия, основанный на вибрации (укрепление мышц) и подогреве (снятие болей).
Подводное и сухое вытяжение позвоночника на тренажере – эффективный способ лечения протрузий дисков, лордоза и кифоза (патологические формы).
Аппараты рекомендованы к использованию спортсменами и людьми, занятыми изнурительным физическим трудом, поскольку позволяют снять напряжение.
Правила использования
Комфорт пациента и эффективность процедуры определяется плавным подъемом и спадом оказываемой нагрузки. Число сеансов строго не устанавливается, а определяется, исходя из конкретного случая. Ориентир к прекращению процедур – ликвидация спонтанных болей в состоянии покоя, устранение болезненности при пальпации, восстановление положения позвонков.
Общие правила для вытяжения позвоночника:
- Проведение процедуры допускается исключительно в расслабленном состоянии (пациент не должен ощущать боль, спазмы или дискомфорт),
- Не допускается совершение резких движений при тракционном вытяжении – они могут спровоцировать защемление нервов,
- Перед процедурой специалист обязательно проводит оценку состояния пациента (динамику патологии, уточнение общего самочувствия и др.).
После тракции рекомендовано применение лечебной физкультуры для укрепления мышц в поврежденном отделе позвоночника.
Видео
Виды аппаратов
| Наименование тренажера | Принцип действия | Эффективность |
| Качели Яловицына | Механизм воздействия основывается на растяжении шейного и грудного отдела позвоночника. Занятия осуществляются в одном из 2-х положений – «голова выше ног» либо «ноги выше головы». | 3-4 занятий достаточно, чтобы облегчить боль в спине и снять мышечные спазмы. |
| Профилактор Евминова | Принцип использования – от простого к сложному, т.е. постепенное увеличение нагрузок от легких к более трудным. | Удобный и компактный тренажер для домашнего использования. Не только восстанавливает позвоночник, но и предупреждает заболевания. |
| Универсальный тренажер Ормед | Особое воздействие роликов, тепла и вибрации приводит к расслаблению мышц и улучшению кровообращения в организме. | Современный способ устранения патологий позвоночника. Используется только врачом, все результаты процедуры отражаются на мониторе. |
| Аутогравитационный тренажер Грэвитрин | Растяжение под массой собственного тела. Дополнительно применяется вибрация и подогрев. | Укрепление мышц и усиление кровообращения в пораженном отделе позвоночника. |
Простая тракция своими руками
Общий принцип растяжения позвоночника – обеспечение максимального расслабления мышц и улучшение эластичности продольных связок. Продолжительность одного сеанса варьирует от 30 до 40 минут, при этом необходима предварительная подготовка.
Для вытяжения в домашних условиях можно соорудить специальный стол:
- Оберните хлопковой тканью (в несколько слоев) широкую доску, чтобы тело во время процедуры не скользило по поверхности,
- Закрепите одну сторону доску на высоте 130 см либо выше (в зависимости от роста) от пола под углом 45°,
- На высоком крае доски зафиксируйте специальные бретели, длина которых составляет около 1,5 м (с учетом ширины запястья).
Как заниматься?
Лягте на стол, расслабьте мышцы, наденьте бретели. Регулярные сеансы способствуют растяжению всех отделов позвоночника, исправлению осанки, снятию усталости и расслаблению мышечного корсета спины.
После процедуры необходим полный покой (1,5-2 часа). Запрещены любые физические нагрузки, сопряженные с подъемом тяжелых грузов. Интервал между процедурами вытяжения варьирует от 24 до 72 часов.
Пренебрежение правилами тракционной вытяжки провоцирует развитие осложнений – усиление болей, раздражение нервных окончаний и развитие мышечного спазма. Негативные последствия развиваются не только в пораженном, но и других отделах позвоночника.
Итак, тракционное вытяжение позвоночника является эффективным безоперационным методом профилактики и лечения опорно-двигательного аппарата.
Не рекомендовано проведение манипуляций в домашних условиях, лучшее решение – обращение за профессиональной медицинской помощью к специалисту.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
(Пока оценок нет)
Загрузка...