Продольное плоскостопие является патологией, сопровождающейся утолщением продольных сводов стоп.
При данном типе нарушения стопа удлиняется, наблюдается ее продольное распластывание и практически полное соприкосновение с опорами. В дальнейшем развиваются нарушения амортизационных свойств стоп, пациент быстро утомляется и жалуется на чувство болезненности в нижних конечностях.
Отсутствие своевременного лечения чревато неприятными осложнениями в виде вросшего ногтя, образования шпоры, деформирующего артроза, проблем с миниском колена, развитием болевых ощущений в области спины. В ходе терапии предпочтение отдают консервативным методам. За получение подробной консультации рекомендовано обращаться к врачу-ортопеду.
Что это такое
Пациенты, которые интересуются, что такое продольное плоскостопие должны понимать, что это одно из наиболее распространенных нарушений, которое часто выявляют у пациентов с утолщенными стопами. Продольное плоскостопие – приобретенная болезнь. Её можно диагностировать у людей любого пола и возрастной группы.
- У детей такое нарушение диагностируют не раньше трехлетнего возраста, поскольку до этого периода свод стопы еще недостаточно сформирован.
- Среди взрослых пациентов группу риска составляют люди, чья деятельность связана с длительным пребыванием в положении стоя.
Симптомы и классификация
Выделяют несколько основных стадий развития болезни, для каждой из которых характерны свои проявления.
1 стадия – продольное плоскостопие выражено в слабой степени
, Наблюдается уменьшение высоты продольных сводов, видимые внешние нарушения не просматриваются. , Возникают жалобы на усталость после того как пациент бегает или ходит на протяжении длительного времени.
, Плавность походки нарушена.
, В вечернее время суток могут образовываться отеки.
, Если надавить на стопу, возникают жалобы на незначительную боль и дискомфорт.
2 стадия сопровождается развитием умеренно выраженного продольного плоскостопия
, Продольный свод стопы уплощен. , Наблюдается уменьшение высоты продольных сводов и развитие артрозных изменений.
, Болевые импульсы проявляются более выражено и беспокоят пациента даже после незначительной физической нагрузки.
, При пальпации стоп возникают жалобы на боль.
, Наблюдается нарушение плавности походки.
, Боль может беспокоить даже в тех случаях, когда пациент находится в состоянии покоя и распространяться на область лодыжек.
3 стадия – продольное плоскостопия выражено явно
, Возникают жалобы на регулярную боль. , Нижние конечности (стопы, голени) постоянно отекают.
, Помимо развития деформирующего артроза, поражающего суставы стоп, болезнь также затрагивает коленные суставы.
, Симптоматика проявляется в виде жалоб на боль в спине, наблюдается развитие остеохондроза.
, Пациенту сложно передвигаться.
, Трудоспособность значительно снижена.
, Пациент не может ходить в обычной обуви, возникает потребности в использовании ортопедических моделей.
Определить точную степень и направление нарушения могут только врачи. Рекомендовано обращаться за помощью при выявлении следующих симптомов, указывающих на развитие плоскостопия:
- В процессе ходьбы быстро возникает усталость, длительные статические нагрузки в положении стоя практически невозможны.
- Внутренняя сторона обуви стоптана и становится тесной, хотя раньше подходила по размерам.
- Ноги отекают ближе к вечеру, может наблюдаться развитие судорог.
В зависимости от возникающих симптомов продольного плоскостопия лечение подбирает квалифицированный специалист после очного осмотра пациента и проведения комплексного обследования.
Обязательно принимают во внимание степень продольного плоскостопия.
Видео
Упражнения при продольном плоскостопии
Причины
Среди основных причин, провоцирующих развитие продольного плоскостопия, выделяют воздействие:
- Наследственной предрасположенности к слабому связочному аппарату нижних конечностей. В результате подобного нарушения стопа вынужденно находится в неправильном физиологическом положении. Внешние физические нагрузки и масса тела пациента сказываются на клинической картине болезни не лучшим образом.
- Повышенных нагрузок на нижние конечности.
- Слабости мышечного аппарата, обусловленного сидячим образом жизни, недостатком физической активности.
- Избыточной массы тела, создающей чрезмерные нагрузки.
- Неправильно подобранной обуви, из-за которой нога постоянно деформируется.
- Повышенных нагрузок на ноги, связанных с работой на ногах, ношением обуви на высоких каблуках и т.д.
- Предрасполагающим фактором также может быть беременность.
Врожденные случаи плоскостопия связаны с отклонениями в процессе внутриутробного развития. Приобретенные формы разделяют на:
- Травматические – возникают из-за перенесенных травм, поражающих стопы, голени, кости и мягкие ткани.
- Статические – одни из наиболее распространенных форм, возникающие из-за образа жизни пациента и особенностей строения его организма.
- Рахитические – обусловлены ранее перенесенным рахитом, из-за которого мышцы и кости постепенно ослабляются, провоцируя неправильное развитие и деформацию стоп.
- Паралитические – наблюдаются у пациентов, в анамнезе которых есть полиомиелит. Наблюдается поражение берцовых мышц, а также мышц стопы, поддерживающих кости.
Точную стратегию лечения подбирают с учетом причин продольного плоскостопия.
Диагностика
В процессе диагностирования задействуют следующие основные методики:
- Рентгенографию – врача интересуют боковые проекции, а также угол и расстояние между определенными костными тканями.
- Подометрию.
- Плантометрию.
- Плантографию – особую методику, в процессе которой изучают отпечаток стопы, предварительно покрытой специальным красящим веществом.
Наиболее простым способом является расчет индекса, согласно методике Фридланда. Необходимо измерить высоту стоп, умножить на 100 и разделить на показатели длины стоп. В норме должен получиться показатель, не превышающий 29-31 единицу. Меньшие показатели указывают на ранние этапы развития продольного плоскостопия.
Лечение у взрослых
Лечение продольного плоскостопия у взрослых направлено на то, чтобы укрепить мышцы стоп, спины и голеней, замедлить прогрессирование болезни. На начальных этапах развития нарушения особое внимание уделяют мерам профилактики.
- Не рекомендовано подолгу ходить, а также находиться в положении стоя.
- Необходимо направить усилия на укрепление стоп: в этом помогает ходьба босыми ногами по различным мелким предметам (камни, песок, небольшие веточки и т.д.). При этом необходимо соблюдать особую осторожность и не допускать повреждений.
- Важно подбирать обувь, которая подходит по размеру: длине и ширине.
- При умеренных формах болезни требуется использование специальных ортопедических стелек и обуви.
- Лечение обязательно дополняют лечебной гимнастикой, массажем и физиотерапевтическими процедурами.
- По мере необходимости, используют лекарственные препараты с противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Это могут быть представители группы НПВП, либо средства из группы кортикостероидов.
При неэффективности консервативных мер и прогрессировании продольного плоскостопия до 3 стадии показано хирургическое вмешательство. Операцию проводится врачом-ортопедом, задействуют одну из основных методик: операцию в области связок, сухожилий, костных тканей, либо комбинированное вмешательство.
После хирургического вмешательства нога должна находиться в специальном гипсовом сапожке на протяжении 30-45 дней. После снятия гипса рекомендовано задействование лечебной физкультуры, массажа, элементов физиотерапии.
Ортопедические стельки
Специальные стельки при продольном плоскостопии должен подбирать врач-ортопед. Стельки используют при слабо выраженных формах болезни. В них размещены специальные супинаторы во внутреннем своде стопы, которые приподнимают зону переката, сделано углубление в области пяток. В поперечном своде размещают метатарзальную подушку. Передняя часть стелек лечебного воздействия не оказывает, поэтому часто отсутствует в ортопедических изделиях. По сути, пациенты заказывают полустельки.
Упражнения
Действие лечебной физкультуры направлено на профилактику развития осложнений и оказание выраженного терапевтического эффекта при диагностировании продольного плоскостопия. Рекомендованы ежедневные занятия, продолжительность которых не превышает 20 минут. В некоторых случаях заниматься рекомендовано несколько раз в день. Пациенты сгибают и разгибают стопы, осуществляют захват небольших предметов. Обязательно нужно ходить босиком по земле, траве, песку.
Массаж
Для процедур массажа можно приобрести специальные массажные коврики, которыми пациенты пользуются в домашних условиях. Задействование массажа стоп способствует улучшению микроциркуляции, укреплению мышц и связок. Коврики рекомендовано располагать в тех участках дома, где человек находится чаще всего.
Лечебные ванночки с помощью народных средств
Лечение обязательно дополняют ножными ванночками на основе воды или травяных отваров с добавлением морской соли, глины, лекарственных растений, эфирных масел. Процедуру лучше проводить ежедневно, перед сном. Ванночки помогают расслабить напряжение связочного аппарата стопы, устраняют дискомфорт и болевые ощущения.
Вода в ванной должна быть умеренно теплой, не горячей.
Лечение у детей
В детском возрасте в ходе лечения задействуют:
- Ношение удобной обуви с жестким задником и стельками со супинаторами. Высота каблука не должна превышать полсантиметра.
- Ножных ванночек, расслабляющих связки суставов.
- Специальных упражнений лечебной гимнастики, нормализующих функционирование суставов стопы.
- Ребенку рекомендовано ходить по мелким предметам (камни, песок, небольшие веточки.
- Обязательно проводят массаж и физиотерапевтические процедуры.
Целесообразно использование специальных деревянных валиков и камней, которые ребенок может перекатывать стопами. При выраженном дефекте врач принимает решение о задействовании хирургического вмешательства.
Меры профилактики
Для профилактики продольного плоскостопия рекомендовано придерживаться следующих рекомендаций: следить за весом, направить усилия на профилактику развития остеохондроза, детям не рекомендовано постоянно носить обувь. Предпочтение отдают удобной обуви, которая не сдавливает стопу.
Полезно ходить босиком по мелким предметам.
При первых признаках нарушений рекомендовано воздерживаться от самолечения и обращаться за консультацией к врачу.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
(Пока оценок нет)
Загрузка...