В специализированной медицинской литературе, так называемая косточка на ноге, именуется вальгусной деформацией первого пальца стопы. Это патологическое состояние сопровождается нарушением анатомического расположения пальца, с последующим присоединением чувства дискомфорта, болезненности и нарушением походки. Эта распространённая ортопедическая проблема чаще встречается среди женщин пожилой и средней возрастных групп.
В западных странах, развитием вальгусной деформации страдает 40% людей, возраст которых составляет более 65 лет.
Если брать во внимание тот факт, что стремительное прогрессирование вальгусной деформации со временем приводит к частичной утрате работоспособности, каждому человеку с аналогичной проблемой, рекомендовано ознакомиться с информацией о том, почему болит деформированная косточка на ноге, а также с традиционными и нетрадиционными способами лечения данного заболевания.
Строение
По аналогии с первым пальцем кисти, первый палец стопы состоит из двух фаланг. Между плюсневой костью и проксимальной фалангой, а также между проксимальной и дистальной фалангой имеются суставы, которые отвечают за двигательную способность пальца и его участие в акте ходьбы. Если болит косточка на стопе, в процесс вовлекаются сочленения между плюсневыми костями и фалангами стоп, внутри которых формируются дегенеративно-дистрофические и воспалительные процессы.
Возможные причины
Если человек предъявляет жалобы, что у него болит пальцевая косточка на ноге сбоку, то способствовать развитию данного симптома могут обменные нарушения, травматические и биомеханические факторы. Роль биомеханики в процессе формирования вальгусной деформации заключается в том, что во время ходьбы у человека может формироваться неправильная установка стопы, в результате чего со временем развиваются структурные нарушения в плюснефаланговом суставе.
Действию биомеханического фактора чаще подвержены женщины, которые увлекаются ношением обуви на каблуке и платформе. К другим причинам, почему сильно болит косточка на ноге, относят:
- Чрезмерная масса тела,
- Нарушение обмена кальция и витамина D3 в организме (остеопороз), в результате чего ускоряется процесс разрушения хрящевой и костной ткани в плюснефаланговой зоне,
- Такие патологии, как болезнь Шарко-Мари-Тута, рассеянный склероз, детский церебральный паралич),
- Дисгормональные расстройства, развивающиеся у женщин менопаузального возраста, а также во время беременности,
- Диспластические процессы в соединительной ткани,
- Соединительнотканные патологии, развивающиеся при синдроме Элерса Данлоса, Марфана и Дауна,
- Псориатическая, подагрическая или ревматоидная форма артрита.
Вальгусная деформация первого пальца стопы, очень часто возникает при ношении обуви на каблуке, а также на фоне полученной травмы. Влияют на состояние опорно-двигательной системы травматические повреждения мягких тканей, окружающих сустав, переломы и ушибы. При возникновении клинических симптомов вальгусной деформации, рекомендовано не откладывать визит к врачу ортопеду.
Видео
Болит косточка на ноге возле большого пальца
Симптомы
Когда у человека болят выпирающие косточки больших пальцев ног, то речь идет о развитии дегенеративно-дистрофических процессов в хрящевых элементах, выстилающих суставные поверхности. Клиническая симптоматика вальгусной деформации стопы, сопровождается не только признаком, когда болит выпирающая косточка на ноге возле большого пальца. Но и рядом таких дополнительных симптомов:
- Начальная стадия. Для начальных проявлений этого патологического состояния, характерна видимая деформация плюснефалангового сочленения, боль в проксимальных фалангах, усиливающаяся во время ходьбы, а также отечность и покраснение кожных покровов в деформированное зоне. Если у человека косточка на ноге болит, но видимой деформации не наблюдается, то с целью выявления причины недомогания рекомендовано обратиться к специалисту ортопеду или ревматологу.
- Стадия разгара заболевания. Для прогрессирующей вальгусной деформации характерна выраженная отечность и болевые ощущения в области большого пальца, признаки развития воспалительной реакции, формирование костных выростов в области головки плюсневой кости, а также образование сухой мозоли под средней пальцевой фалангой.
- Запущенная стадия деформации. При тяжёлом и запущенном течении данного состояния, отмечается визуально деформированное положение большого пальца, изнуряющая боль, которая беспокоит человека независимо от степени нагрузки, образование мозолей и ороговение кожных покровов, так как нагрузка распределяется неравномерно. Лечить заболевание на этой стадии бывает достаточно сложно, так как в поврежденном сочленении развиваются необратимые процессы.
Методы диагностики
Ситуация, при которой у человека болит выпирающая косточка на ноге возле большого пальца, нуждается в своевременной диагностике и комплексном лечении. Для установления причины суставной деформации и постановки точного диагноза, используются такие методики обследования:
- Рентгенологическое исследование. Для получения достоверного результата, выполняется исследование стопы в нескольких проекциях. При получении снимка, ведется оценка равномерности и ширины суставной щели, а также наличие костных разрастаний (остеофитов).
- Магнитно-резонансная или компьютерная томография. Эти высокоинформативные способы диагностики используются при невозможности постановки диагноза на основании данных рентгенологического исследования.
Кроме того, в качестве дополнительных способов диагностики боли в области косточки на ноге, используются лабораторные методы. К таким методам относится анализ крови на ревмопробы, антинуклеарные антитела, СОЭ и С реактивный белок.
Лечение
Многие люди, столкнувшиеся с данной проблемой, задаются вопросом о том, что делать если болит выпирающая косточка на ноге во время ходьбы и в состоянии покоя. В данной ситуации рекомендовано безотлагательно обратиться к специалисту ортопеду, пройти комплексное обследование и получить индивидуальный план лечебных мероприятий. Консервативная терапия вальгусной деформации, включает использование лекарственных медикаментов, ортопедических стелек и специальной обуви, массаж, гимнастику и физиопроцедуры.
Максимальный терапевтический эффект можно получить только при комбинированном использовании перечисленных методов. При тяжёлом течении вальгусной деформации, а также при неэффективности консервативных способов терапии, человеку назначают оперативное вмешательство.
Медикаментозные средства
Когда у человека болят выпирающие косточки больших пальцев ног, ему могут назначить перечень таких групп лекарственных препаратов:
- Нестероидные противовоспалительные медикаменты для внутреннего и наружного применения (Диклофенак, Вольтарен, Ибупрофеновая мазь, Мелоксикам),
- Инъекционные формы глюкокортикостероидов (Преднизолон),
- Препараты на основе гиалуроновой кислоты и хондроитина (Терафлекс),
- Поливитаминные комплексы, содержащие кальций и витамин D
Лечебная физкультура
План гимнастических мероприятий при диагностированной деформации, включает такие нехитрые приемы:
- Планомерное напряжение свода стопы и удержание его в таком состоянии на протяжении 5-10 секунд. Кратность повторений составляет 10 раз.
- Поднятие пальцами стопы продолговатого небольшого предмета (шариковой ручки, карандаша, кисточки для рисования).
- Поочередные разгибательные и сгибательные движения пальцами стопы до появления чувства усталости.
- Разведение пальцев стопы в сторону, с последующим удержанием их в таком состоянии в течении 30-40 секунд.
- Формирование бумажного комка из листа, расположенного на полу. Осуществлять комкующие движения необходимо пальцами поврежденной стопы.
Кроме того, человеку с подобным диагнозом рекомендовано выполнять самомассаж стопы, который включает приемы поглаживания, лёгкого растирания и аккуратного разминания.
Эти приемы способствуют улучшению кровоснабжения стопы, нормализации метаболических процессов и ускорению регенерации хрящевой и костной ткани.
Народные методы лечения
Когда у человека болят воспаленные шишки на ногах, в качестве дополнения к медикаментозной терапии и лечебной гимнастике, можно воспользоваться рекомендациями специалистов в области нетрадиционной медицины. К таким рекомендациям относят:
- Нанесение йодной сеточки на область деформированного сустава.
- Ножные ванночки с добавлением нескольких капель йода и поваренной соли. Для приготовления такой ножной ванны, необходимо взять 3 литра теплой воды, и добавить в неё 1 ст. л. поваренной соли и 3-4 капли йода.
- Втирание эфирного масла пихты в деформированный сустав. Данную процедуру рекомендовано проводить перед сном.
Меры профилактики
Для того чтобы предупредить образование вальгусной деформации первого пальца стопы, человеку достаточно соблюдать такие простые рекомендации:
- Нормализовать рацион питания, снизить потребление поваренной соли, выпивать ежедневно не менее 1,5 л чистой воды, а также отдавать предпочтение растительной пище, нежирным сортам мяса и рыбы,
- Ежедневно выполнять вышеописанную гимнастику, которая позволит держать мышечно-связочный аппарат стопы в тонусе, а также улучшать метаболические процессы в суставах,
- Носить ортопедически удобную обувь по размеру, а также не злоупотреблять обувью на платформе и каблуке,
- Не реже 2 раз в неделю выполнять ножные ванночки с добавлением морской или поваренной соли, отвара коры дуба и ромашки.
Если в семье прослеживается предрасположенность к формированию вальгусной деформации, то при появлении боли в косточке, человеку рекомендовано сразу обратиться к ортопеду и ревматологу для комплексного обследования.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме
(Пока оценок нет)
Загрузка...