4 особенности стелек при продольно-поперечном плоскостопии. Как выбрать?

Здоровье каждого человека зависит от различных вещей, в том числе и от того, какие модели обуви и ортопедических разнообразных стелек (ортезов) он носит.

При ношении удобных и прочных ботинок или туфель, а также ортезов больной предотвращает появление осложнений после образования поперечного плоскостопия.

Врачи подбирают ортопедические стельки специально для каждого больного по отдельности, принимая во внимание его индивидуальные особенности.

Ниже в статье подробно рассказано о преимуществах и недостатках стелек при продольном и поперечном плоскостопии, правилах их ношения и др.

Что такое поперечное плоскостопие?

Продольно-поперечное плоскостопие – это такой недуг, при котором человек ощущает следующие признаки и симптомы:

• обувь изнутри быстро изнашивается,
• если во время работы сотрудник много ходит или стоит на 1 месте, то он при этом сильно устаёт,
• даже во время слабых физических нагрузок у пациента возникают неприятные недомогания в ступнях,
• по завершении рабочего дня больной ощущает тяжесть в обеих ногах,
• на ноге образуются различные маленькие отеки,
• больной женщине тяжело носить туфли с каблуками,
• размер ступни становится длиннее, и в итоге стопа не влезает в старые ботинки или туфли,
• исчезают поперечный или продольный своды ступни, и таким образом деформируются пальцы ног.

Также при таком недуге у человека сильно болит передняя часть ступни.

Предназначение супинаторов для ног

Ортопедические ортезы являются обувными вкладышами, которые носят при коррекции свода ступни во время поперечной деформации стопы. Ноги больного ежедневно подвержены определённой нагрузке, которая приводит к появлению различных недугов на позвоночнике, отёков и неприятных недомоганий.

Если у человека диагностировано врождённое ослабление различных связок, то обувь становится неудобной и у больного появляется поперечная деформация стопы. В подобной ситуации врач-ортопед прописывает пациенту специальные ортезы.

Стельки ортопедические при образовании продольно-поперечного плоскостопия выполняют такие полезные функции:

• поддерживают работу рук, ног,
• ускоряют кровоток,
• снижают неприятные недомогания в ногах,
• восстанавливают стопу после травмирования,
• помогают при выполнении различных спортивных упражнений, то есть супинатор уменьшает давление. В этом случае происходит существенное снижение нагрузки на ногу,
• хорошо подходят для пожилых пациентов. При старении организма связки и мышцы сильно ослабевают,
• равномерно распределяют всю физическую нагрузку при пешей прогулке у людей с ожирением, а также у беременных,
• облегчают жизнь людям, которые проходят за 1 день большое расстояние или долго стоят на протяжении всего дня (более 3 часов),
• хорошо помогают женщинам, которые носят туфли.

Также ортезы уменьшают нагрузку на тазовые кости, голеностоп, коленки и позвоночник.

При образовании поперечного плоскостопия мало кто идёт к врачу. При подобном недуге у больного увеличивается ступня, выпирает большой палец, а также образуются натоптыши, которые доставляют много дискомфорта и неприятных болевых ощущений.

Таким образом, при ношении правильно подобранных по форме стопы стелек человек избавляется от неприятных недомоганий на ноге, сохраняет правильную осанку и делает длительную ходьбу более комфортной. Такие супинаторы в итоге укрепляют поперечный свод стопы.

Видео

Как выбрать ортопедические стельки

Главные функции стелек

Нужны ли стельки при образовании поперечного плоскостопия? Да, это так. Если у человека диагностирован такой недуг, то ортезы выполняют нижеперечисленные главные функции:

• ускоряют кровообращение в ступнях,
• повышают устойчивость ног при ходьбе,
• предотвращают образование и развитие недугов во всей двигательной системе,
• убирают тяжесть в ногах.

Также подобные супинаторы равномерно распределяют всю физическую нагрузку на ступни. Таким образом, больной избавляется от различных неприятных недомоганий во время пешей прогулки.

Особенности выбора

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии?

Перед выбором того или иного ортеза, сначала надо внимательно изучить главные требования к нему.

Итак, подобные изделия должны состоять из таких элементов:

• супинатора. Супинатор расположен в области поперечного внутреннего свода ступни,
• специальной пяточной выемки,
• приподнятой перекатной зоны,
• метатарзальной подушечки, которая находится рядом с поперечным конкретным сводом,
• клиновидных пяточных компонентов.

Причём стельки по своему размеру должны прилегать к стопе.

При изготовлении качественных ортезов производители используют кожу, различные полимерные материалы или пробку.

Если человек носит подобранный по размеру ортез, то больной не ощущает никаких неприятных недомоганий. При ношении такого изделия у обуви не изменяется носок.

Однако периодически пациент всё равно должен обращаться к ортопеду за консультацией. Ведь ортез со временем изнашивается, и тогда надо брать новое подобное изделие.

Качественные супинаторы чаще покупают в аптеках или конкретных салонах, которые имеют соответствующий сертификат. Также пациенту надо узнать у врача фирму, которая изготавливает хорошие подобные изделия.

При заказе индивидуальных ортопедических супинаторов больной напрямую обращается к предприятиям, которые изготавливают различные стельки.

Материалы

В твёрдых ортопедических стельках все детали соединены между собой в жёстком каркасе. Такие ортезы носят люди, которые ежедневно долго стоят или ходят.

В то же время мягкие супинаторы носят пациенты, которые страдают от неприятных недомоганий в суставах, беременные женщины, люди с ожирением и различные спортсмены.

При изготовлении ортезов производители пользуются такими материалами:

• специальной пробкой,
• натуральной кожей,
• пластиком,
• разнообразными металлами,
• различными полимерами с применением геля с силиконом.

Материал для супинаторов выбирают в зависимости от модели и видов обуви, диагноза, методики лечения пациента и др.

Параметры выбора

Перед покупкой ортеза, человеку надо сходить к ортопеду и узнать свой диагноз. Врач определяет степень деформации стопы и даёт рекомендации по правильному выбору нужных супинаторов.

При приобретении подходящего ортеза больной обращает внимание на такие нюансы:

• форму супинатора, который должен свободно помещаться в обувь. При носке подобных изделий, их форма не должна изменяться.
• Профессиональные качественные стельки обладают 3 слоями дышащих разнообразных материалов, которые не образуют аллергии на искривлённой стопе.
• Детские ортезы (до 5 лет) берут в конкретной аптеке. Супинаторы для подростков, взрослых и спортсменов приобретают по предварительному индивидуальному заказу.

Также необходимо иметь в виду цены на ортез. Известные производители выпускают подобные изделия со разнообразными деталями. Таким образом, клиент покупает не дешёвую, но обособленную стельку.

Как выглядят ортезы?

Ортопедические стельки при образовании поперечного плоскостопия различаются по разнообразным параметрам. Так, по цели применения, подобные изделия классифицируют таким образом:

• профилактические. Они состоят из мягких различных материалов и их удобно подгонять под индивидуальные особенности ступни.
• Корректирующие. С помощью таких стелек больной избавляется от подобного недуга.

Сегодня многие компании делают ортезы из различных видов натуральной кожи или замши, или велюра. Также специальная ортопедическая стелька может быть сделана из силиконовых материалов.

Качественные ортезы плотно облегают ступню, ускоряют кровоток и постепенно исправляют различные деформации стоп при образовании поперечного плоскостопия.

Подобные изделия также имеют различную степень мягкости. Твёрдые ортезы имеют меньшую толщину. Их носят те люди, которые ощущают физическую ежедневную нагрузку на ноги.

Мягкие супинаторы носят беременные, люди с ожирением или спортсмены во время различных тренировочных занятий.

Как работают?

Во время использования стелек при образовании продольно-поперечного плоскостопия у человека происходит конкретное распределение всей физической нагрузки по стопе.

Таким образом, пациент избавляется от неприятных недомоганий и боли при пешей прогулке, а также у него исчезает постоянная усталость.

Также ортезы одновременно предохраняют от изнашивания и иные суставы.

Однако если у больного образовалось поперечное плоскостопие не за 1 год, а на протяжении нескольких лет, то он не только пользуется стельками, но и обращается к ортопеду для назначения комплексного эффективного лечения.

А вот для детей и людей, у которых такой недуг только появился, супинаторы при подобном плоскостопии являются настоящим спасением. Особенно эффективным считается ношение подобных ортезов во время лечения плоскостопия 1 степени тяжести.

Особенности ношения стелек

Если у человека диагностирована деформация стопы, то он должен регулярно носить стельки для продольно-поперечного плоскостопия. Также не стоит от них отказываться, если больному надо пройти короткую дистанцию.

Сколько необходимо носить ортезы при плоскостопии?

Не следует сразу же одевать стельки после их приобретения, на весь день. По словам врачей-ортопедов, ступни должны постепенно привыкнуть к новому положению в обуви вместе с подобными изделиями.

В первый день ортезы надо носить 1 час, как максимум, а потом каждый день надо постепенно увеличивать время ношения стелек на полчаса – час.

Через несколько дней человек начинается носить стельки по 8 часов в день, если идёт куда-то. А больше и не надо. Однако просто так носить супинаторы, чтобы просто отходить конкретное время, не стоит.

Никакой пользы от них тогда не будет.

Действительно ли стельки эффективны?

Согласно различным исследованиям, стельки действительно дают определённый эффект. Однако многое зависит от степени поперечной деформации стопы и различных симптомов плоскостопия. Все просто: чем мощнее выражен такой недуг, тем труднее его вылечить.

В любом случае, ортезы надёжно фиксируют 1 или 2 ступни в правильной позиции.

Подобные изделия предотвращают оседание сводов стопы в будущем и обеспечивают правильное распределение всей физнагрузки на различные мышцы или связки.

Также стельки при образовании продольно-поперечного плоскостопия помогают человеку сохранить красивую осанку и обеспечивают прекрасное самочувствие.

Кроме поперечной деформации стопы, подобные изделия убирают иные осложнения, которые появляются из-за 1 недуга.

Преимущества

На данный момент ортопедические стельки дают такие преимущества:

• снижают выраженность неприятных недомоганий в голеностопах и ступнях,
• уменьшают риск образования артроза,
• снижают физическую нагрузку на спину, что способствует выпрямлению осанки,
• минимизируют риск образования натоптышей, различных мозолей и иных подобных дефектов,
• предотвращают подворачивание ступней,
• улучшают походку,
• обеспечивают амортизацию любой тряски во время пешей прогулки,
• разгружают мышцы. При сохранении своего здоровья до самой старости, человек заботится о своих ступнях и осанке.

Таким образом, ортопедические амортизирующие стельки – это эффективные изделия, которые реально помогают бороться с поперечной деформацией стопы.

Однако больному в 1 очередь надо сходить к ортопеду, который подберёт ему удобные стельки и назначит конкретное лечение поперечного плоскостопия.

Недостатки

Для того чтобы убрать поперечное плоскостопие, можно купить стельки в конкретной аптеке. В подобной ситуации больному не надо покупать в специальном магазине ортопедические ботинки.

Однако даже самый дорогой ортез не учитывает всех различных особенностей человеческой стопы. Решить такую проблему можно только путём изготовления супинатора по специальному заказу и после снятия точных мерок.

Готовые стельки являются неплохим товаром, однако они не всегда подходят детям с поперечным плоскостопием или диабетикам. Поэтому в таком случае больные покупают более мягкие изделия, которые удобно и продольно располагаются в обуви и улучшают общее состояние диабетиков.

Если супинаторы сделаны из синтетических различных тканей с применением геля, а на их поверхности имеются специальные подушечки, то при поперечном плоскостопии такие ортезы не дают нужного эффекта.

Профилактика недуга

Во время прохождения профилактики подобного плоскостопия человек выполняет такие действия:

• катает ногами мячик или небольшую скалку по полу,
• передвигает ногами разнообразные предметы, которые есть на полу,
• перекатывает ступню с носка на пятку,
• разводит пятки на 2 ногах, но не отрывает при подобном упражнении носки от пола,
• выполняет стопой круговые разнообразные движения,
• удерживает мячик стопами и слегка поднимает его вверх,
• то на 1, то на другой ноге поочерёдно ходит на пяточках и на носочках.

Таким образом, чтобы избежать появления поперечного плоскостопия, человек должен регулярно выполнять вышеназванные упражнения. В то же время, при появлении такого недуга необходимо своевременно посетить ортопеда.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме