Депрессивные люди склонны к быстрому старению головного мозга. Это является важным аргументом для распознавания депрессии и ее дальнейшего лечения.
Исследование проводили сотрудники британского Сассексковского университета, которые убедились: депрессия ускоряет старение мозга, приводит к упадку когнитивных функций. Это изначально свойственно дегенеративным изменениям мозга из-за возраста, вследствие которых меняется мышление. Однако те люди, которые часто страдают депрессией, сталкиваются с такими изменениями намного быстрее, чем другие.
Отмечаются следующие нежелательные изменения:
- ухудшение памяти, причем сложно запоминать даже минимальный объем информации,
- замедление скорости обработки поступающей информации,
- проблемы с исполнительными функциями, вследствие чего люди становятся нерешительными.
По данной причине нужно защищаться от раннего старения мозга, заниматься спортом в умеренном режиме, но регулярно, контролировать концентрацию внимания и принимать назначенные терапевтом лекарства. В противном случае избежать ускоренного старения мозга и даже преждевременной смерти будет крайне затруднительно, ведь депрессия негативно влияет на состояние здоровья.