Гипертония (синонимы: гипертоническая болезнь, артериальная гипертензия) – стойкое повышение АД выше 139/89 мм рт. ст., которое приводит к поражению различных органов-мишеней. В статье мы разберем, какие ягоды снижают артериальное давление.
Внимание! В международной классификации болезней 10 пересмотра эссенциальная гипертензивная болезнь обозначается кодом I10.
Калина
Ягоды калины оказывают мочегонное, спазмолитическое и успокаивающее действие. Препараты на основе ягод снижают АД, улучшают реологические свойства крови и имеют антиатеросклеротический эффект.
В традиционной медицине используют сухую кору и цветы из калины обыкновенной.
Важные ингредиенты этого лекарственного растения:
- Танины,
- Гликозиды,
- Пектины,
- Антоцианы,
- Смола,
- Горькие вещества.
Ягоды калины от высокого давления используются только в натуропатии. Хотя лекарственные растения часто положительно влияют на организм при различных заболеваниях, всегда перед употреблением требуется проконсультироваться с врачом.
Ягоды калины в сыром виде вызывают воспаление желудка и кишечника. Отварные ягоды калины нетоксичны. В некоторых восточноевропейских странах из них делают компот или варенье.
Ягоды собираются после первых морозных дней. Предположительно, токсины разрушаются путем их замораживания. Кроме того, фруктоза в ягодах кристаллизуется и перебивает сильный терпкий и горький вкус.
В традиционной медицинской практике в основном используют кору этого кустарника, поскольку она обладает спазмолитическими и мочегонными свойствами. Еще калина поднимает настроение (тимолептическое действие).
Черноплодная рябина
Арония черноплодная (синонимы: черноплодная рябина) из семейства Rosaceae происходят из Северной Америки. Европу и Швейцарию растение заселило в XX веке. Арония имеет особое значение в изготовлении коммерческих продуктов: она относительно нетребовательна, устойчива к вредителям и вынослива.
В качестве лекарственного средства используются ягоды черной рябины. В свежем виде у них кислый, вяжущий вкус и запах горького миндаля.
Действующие вещества ягоды:
- Полифенолы: антоцианы, процианидины, флавонолы,
- Органические кислоты,
- Танины: дубильные вещества, хлорогеновая кислота,
- Сахара: глюкоза, фруктоза, сорбит,
- Диетическое волокно, пектин,
- Витамины, минералы,
- Малое количество жира и полипептидов,
- Цианогенные гликозиды: амигдалин.
Ягоды и препараты, изготовленные из рябины, применяются в натуропатии. Научные исследования с аронией выявили вяжущий, антиоксидантный, антимутагенный, гепатопротекторный, гиполиипидический, противовоспалительный, антидиабетический, кардиопротекторный и антигипертензивный эффект.
Области применения ягоды:
- Диетическая добавка и пищевой продукт,
- Лечение заболеваний,
- Производство джемов и сиропов из-за высокого содержания пектина,
- Пищевой краситель и ароматизатор,
- Приготовление чая, духов и вина.
Ежевика
В ягодах ежевики содержатся танины (галлотаннины, эллагитаннины), флавоноиды, фруктовые кислоты и клетчатка. Минералы включают калий, кальций, железо, фосфор и магний. Ежевика содержит витамин С, А, Е и витамины группы В.
Ягода оказывает вяжущий эффект из-за танинов, которые связывают определенные белки в организме. Это образует над ранами защитный слой, полезный при заживлении. Еще растение имеет очищающие, гемостатические, мочегонные, отхаркивающие и тонизирующие свойства. Содержащиеся в ягодах флавоноиды могут связывать медь.
Листья без черешков можно использовать как чай или настойку. Ягоды подходят для свежего употребления, но не должны храниться более одного-двух дней.
На фармацевтическом рынке доступны различные виды чаев с ежевикой. Альтернативно, одну-две чайных ложки листьев ежевики можно заливать чашкой кипящей воды. С этой целью листья молодых побегов кустарника собирают в период с мая по сентябрь. Если сбор листьев кажется слишком трудоемким, их можно купить в аптеке. Для чая используют и свежие и сушеные листья. После высыхания их можно хранить и использовать в течение длительного времени.
Чай из листьев готовится 10 минут, его пьют горячим или холодным, маленькими глотками. Рекомендуются принимать от одной до трех чашек в день.
Чтобы сделать настойку, листья растения заливаются этиловым спиртом. В дополнение к листьям, для создания настойки можно использовать ягоды. Через несколько недель жидкость отфильтровывают и хранят в темных бутылках. Готовые настойки также продаются в аптеках.
Шиповник
Шиповник используется в качестве пищевого продукта. После удаления маленьких семян внутри ягоды можно съесть. в зависимости от зрелости у них сладкий, кислый или горьковатый вкус. Ягода содержит большое количество витамина С, витаминов группы В и А. Ягоды часто составляют основу для фруктовых смесей, перерабатываются в варенье или сок. Чай из ягод стимулирует образование крови и является доказанным средством от простуды.
Настойка шиповника используются при проблемах с мочевым пузырем, почками, для устранения простуды. Высокое содержание витамина С в ягодах облегчает боли в суставах. Порошок высушенных ягод применяется в качестве альтернативного болеутоляющего средства. В результате использование фармацевтических обезболивающих средств может быть, по меньшей мере, значительно сокращено.
Некоторые пациенты используют ягоду против широкого спектра недугов кровообращения и дыхательных путей (трахеит, бронхит). Еще ее можно можно применять в качестве мягкого мочегонного и слабительного средства.
Преимущество шиповника – его доступность и широкое распространение, что позволяет легко собирать и обрабатывать ягоды без необходимости покупать готовые масла или лекарства.
Чеснок
Чеснок не является ягодой, однако помогает от высокого давления и других проблем с ССС. В качестве лекарственного препарата используются чесночные луковицы (Allii sativi bulbus) и сушеный чеснок (Allium sativum L). Фармакопея требует минимального уровня аллицина. Из чеснока получают экстракты, настойки, порошки и масла.
Действующие вещества растения:
- Многочисленные соединения серы, например, аллиин, аллицин (метаболит аллиина), диаллилсульфид, айоен, S- аллилцистеин,
- Эфирное масло,
- Флавоноиды,
- Витамины, минералы.
Аллицин синтезируется из аллиина ферментом аллииназой, когда чеснок режется или измельчается. Аллицин сам по себе нестабилен, чувствителен к теплу и быстро деградирует.
Препараты чеснока обладают антиагрегантными, антиатеросклеротическими, гиполипидемичесикми, антиоксидантными, противоопухолевыми, антигипертензивными, антикоагулянтными, фибринолитическими и противомикробными (антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными) эффектами.
Противопоказания к использованию:
- Повышенная чувствительность,
- Нарушения свертывания крови (склонность к кровотечениям),
- Возраст до 18 лет из-за недостаточных данных,
- Желудочно-кишечные жалобы.
Чтобы свести к минимуму риск послеоперационного кровотечения, препараты чеснока следует прекратить принимать за 14 дней до операции.
Важно! Полные меры предосторожности можно найти в информации о лекарственных препаратах.
Черника
Ягоды черники незначительно снижают АД, улучшают функциональное и структурное состояние сосудистой системы.
Список активных ингредиентов:
- Катехины,
- Димерные проантоцианидины,
- Антоцианидины (такие как астрагалины),
- Флавоноиды,
- Кофейная кислота,
- Фруктовая кислота,
- Пектины,
- Олигосахариды.
В листьях, кроме танинов, иридоидов, фенольных кислот, небольшого количества алкалоидов, хинолизидина, арбутина и гидрохинона также содержится хром и марганец.
Высушенные ягоды богаты вяжущим веществом танином, а пектины, содержащиеся в них, – народное средство для лечения диареи. Свежие ягоды в больших количествах, наоборот, обладают слабительным эффектом.
Разведенный сок или 10% отвар можно использовать в качестве полоскания против легкого воспаления во рту и горле.
Во время Второй Мировой войны немецкие летчики-бомбардировщики за несколько часов до начала атаки использовали черничные препараты. Черника оказывает вяжущий, противовоспалительный, антиоксидантный, антимутагенный и противомикробный эффект.
Черника противопоказана в случае гиперчувствительности к растению.
При продолжительной диарее, крови в стуле и сопутствующих жалобах, таких как лихорадка и диарея у младенцев и детей младшего возраста, необходимо провести медицинское обследование. Препаратом первого выбора для диареи является раствор для пероральной регидратации.
Для борьбы с диареей 1-2 столовые ложки сушеной черники варят в течение 10 минут с водой. Пациент также может жевать одну-две чайные ложки черники, запивая жидкостью.
Другие ягоды
К другим гипотензивным растениям относят боярышник, клюкву, бруснику и жимолость. Лекарственные средства помогают в домашних условиях нормализовать (понижать) давление и замедлять биение сердца у больного человека. Снижение частоты сердечных сокращений помогает понизить потребление кислорода миокардом. Растительные лекарства способны уменьшать стресс, разжижать кровь и увеличивать оксигенацию тканей.
Боярышник в больших дозах может привести к выраженному понижению давления, головной боли и другим симптомам.
Совет! Поднимать или снижать давление рекомендуется под контролем лечащего врача. Не следует заниматься самолечением.
(Пока оценок нет)
Загрузка...